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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯 5.39.217.777 w6 C4 j5 P- a) ^4 C" K
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1 Y# w% H. _6 R9 q  [/ L$ L影像對大腦的影響tvb now,tvbnow,bttvb. l" L. p# N6 V+ P. G: C
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?tvb now,tvbnow,bttvb8 R7 i7 h: q1 [1 N3 l$ A$ @' b, o4 r' J
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
5 G) O7 M" i& T6 d5 L. I, U公仔箱論壇不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。/ L4 j* ~+ U$ E$ q1 x2 c+ H% W
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m! X8 A! r2 P) `5 i
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
% ~$ w2 C3 Y, c7 B: n( U& Z# ]5.39.217.77「寶可夢震撼」事件
( Y9 f2 f! D! X- n6 d4 r1 o公仔箱論壇觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。
) M3 ~. Y$ B0 l) B% L7 z4 @3 otvb now,tvbnow,bttvb早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
& f/ ^0 o+ F9 ?5 ]1 U1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。5.39.217.77' `. u3 d( v1 H' \7 A+ Y4 p
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。2 g) W8 K% j6 S2 O, Y; P
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r6 b# [/ x/ d) a1 A
當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b# A+ i! V/ I% [& _
從影像發現引起痙攣的真相tvb now,tvbnow,bttvb( D# @( M$ N: v1 E# Y) E; C3 e. l
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?
4 c# d4 X8 q- k6 X- j/ b: R$ f調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
' |4 r- R9 O' K( m1 n5.39.217.77在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。$ ]. u. `) C3 W) _% Z* O. M. h3 T2 G
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E6 f, X" \: j: l! N% w! c
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。* G- [# g, x" h3 `7 A
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
! s  q* @, v* A# ?2 R, k0 |tvb now,tvbnow,bttvb誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?
+ }  C7 k+ z  l5 y; q+ k5.39.217.77人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。
4 G1 ]8 x4 g- _tvb now,tvbnow,bttvb所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。1 c" @- r/ d8 H9 E3 j
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g5 ^2 `8 e: p  X4 z) C
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。* E: s0 T  |$ S  R' f4 Z: `4 F
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。
' R% a$ f' m& v  o7 i& V6 P4 N, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。+ Q; ^/ q7 l2 W
IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。
8 R5 u$ w' i, `, q: O% y8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制tvb now,tvbnow,bttvb( S, H: M0 D2 g* ?) V
由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
" m8 D. v$ C7 s: x不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
- k4 r+ E+ b" |4 F# L  Ftvb now,tvbnow,bttvb例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
8 @- m; i9 w( w1 etvb now,tvbnow,bttvb140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。. v$ N) i% e, b, I2 ?" b, U
就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
/ ^" t: F7 s! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。
: s# p9 E; o- C; ^; c, wtvb now,tvbnow,bttvb即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
  O7 z9 L0 l/ t: q5.39.217.77我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。$ c6 w' _5 d7 O  E; O
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
/ K; n/ e# f2 B$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
' e5 i; W" ~' Y& t7 B2 w重點整理公仔箱論壇; N1 C9 A' E+ p1 M$ m! ^
1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b: S3 A& I! C- ?3 R
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。+ F) k5 z+ S3 w0 {) F. I4 V
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
- ]0 o3 a! f' p& v" d# m公仔箱論壇4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。5.39.217.77( M& P! i# X, W& l6 C
5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。公仔箱論壇, X! M9 ^1 k) D! n8 [4 e  Z- l
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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