睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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5 |# D3 v6 C% p! U/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
( ?) D( F7 v2 o' Y+ ]" [, S8 A$ b也是科學養生的重要內容。5.39.217.77( M+ B K' L8 X- P% i* L
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
! _8 x1 y$ X: c3 J5.39.217.77有的人喜歡戴著手錶睡覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q' h8 W' F1 T# o+ ?
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。公仔箱論壇 e4 H! O- @) M" X+ p- G
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
8 l, ^2 \, b2 d" ~! P- \但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇0 r" b& a: q" Q9 j7 w: w
8 t& o1 [ ]& F5.39.217.772 戴「牙」睡覺。5.39.217.77! m; n* c$ F) r- l3 B5 `& s6 B( X
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: J+ S2 X0 w9 e+ \$ l- H! o# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 C1 ?- S+ F, g& V+ [& ntvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb Q+ Y/ c9 [ D# Y$ p& n/ {9 I
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5.39.217.77; E9 E3 y C+ t6 ^' Q+ L' w
, Y* U. N" e( |5 O5.39.217.773 戴「罩」睡覺。公仔箱論壇1 ~2 w3 T, H1 c+ a, u! _
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
( G6 B$ R# y/ B2 b8 `5 P: y每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- U8 P0 W; d- s H4 x( \% xtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb* X: i) T: Y1 y6 y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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w* A7 i' a) wtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。; R. d* P6 q. b) z5 F. w! h
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
$ u2 L; s* e- |6 z美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 X+ Y4 ~) k+ n1 q4 ~' Y/ v! b4 E/ m# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
% G8 q& h, D$ v0 S2 E9 E* y) [都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，1 Z5 y0 \: W& n; x& l$ D
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# g w' ^( ~- k/ v2 M: f: G5.39.217.77雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
4 z3 v6 ^8 X* ]/ q9 D; M! h有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u' e P7 L$ K/ S- k3 O
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇4 X" ~/ Y* v6 N9 V- u) F: E
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
e. e }4 c3 j! w長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
7 O/ c1 [6 A5 S公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
6 @! P, U$ M6 }4 n& F/ m+ z4 P2 H. Itvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，$ K# g" a" m/ `4 m+ G: }4 N
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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1 H2 O; s4 P' t+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t1 X9 G- a! Be 5項知識我都覺得幾實用% u" c* H% n+ Q$ {3 K
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
3 I& P4 T& H" Z/ W M) @' _- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 u: {& z: {! w
公仔箱論壇! A a- r% L) ~9 z- [
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ " g9 P% F0 v$ ]/ X3 W1 v0 \- r" W
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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