睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !3 z& y6 q/ T# A3 @
1 Z0 Q8 A# ]+ F! y+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
, q& S+ N; T# T4 z公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。- F. }: t/ X! p& c7 ?+ [- |
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。* ?: l8 I9 {* p8 `( M
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
: A8 K% C7 I4 X4 W4 z' R- [9 W公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。" u8 i* e8 A7 ~0 p: |/ H
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
8 g& V7 o1 ]3 n公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。/ K; l# N6 l6 U l$ P- I
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2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?3 g- x- d9 E: e
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb2 l! U! F3 b0 H" J6 s
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.77# j' H# _4 K1 ]$ ~" O- N
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I2 T) y# t ~6 ]
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 Q x2 f" Z+ H4 |2 G ^( i
) {1 d1 F4 M7 c. r3 戴「罩」睡覺。
7 I" J! ]; P- G- z6 H公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g* |) T$ r. O4 I6 Y0 U) E
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
9 I2 @0 F. m7 s. @tvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' w2 j8 c* J) g5.39.217.77女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ j$ ~- q9 }5 W" G+ s+ ]0 }4 ntvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
# P8 P Q6 _# A- v+ U有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 q3 m9 H! u" Q& H: Y4 G( q6 [/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，3 Z& w" }6 X: ~4 f* @7 e$ i
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" p9 q: X( T0 W0 J! [: G: s- b" j都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P6 B2 k4 D$ ^1 a" k a
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇* g" J5 x2 U6 [2 \0 J4 [, o3 v' F4 P
雖然釋放量極微， 但不可不防。9 ?( t9 V! B8 k) Z+ |+ D7 n H# E6 I
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5 帶「妝」睡覺。5.39.217.77' k" z, Q- t$ c0 T/ Q1 m0 {
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇6 z8 u! N( z% K7 a' c: u( w7 U
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，5.39.217.777 q- W* J y" \( X' M
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，5.39.217.774 T6 I7 r0 P) \( o/ H
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
9 G6 Y8 D* k& X7 M! F9 O. g" }tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& l V5 E, D. c4 m; e' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
* U8 a" D. g: w; c- ~讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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2 y6 ~ V4 ]8 ]公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v. _& v% S6 ^
2 }, n8 C9 C+ a' \! e! b: i8 F所以我特燈post出黎...8 j8 l4 t7 S7 Z
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎5.39.217.77' X5 }7 d; `5 C
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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