[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
! ^& k& y; \, t8 Z0 ^6 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b0 V! G" k9 y) ?% W
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
5 v7 B6 e7 p3 U% R' x8 ^# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇3 m8 w2 r, w% y, _8 ~/ [8 ^# z5 J% W
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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( T0 s9 u  x; J2 M& O5.39.217.771 戴 錶 睡覺。
3 T( [2 r4 z& K7 f3 z/ o+ N5 A6 \tvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，+ j( G; b; y3 Z" [1 Y9 q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 D. A* Y' U/ h3 e因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇! P3 R# b9 v9 j8 h
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
# B1 Y- H) j( g& l% ~5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，5.39.217.778 t7 T0 N) \8 F5 W. P/ |
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇  s4 u0 v4 _  H  b
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
$ Q$ w' D3 {( P4 I' htvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。  j8 J6 L; N7 ~

- j8 e6 S% a/ @& E8 E3 戴「罩」睡覺。公仔箱論壇) {' P" y" O! z9 B; y! G
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
  ?9 ]4 ~& A9 X+ G+ Q# x8 Y% m  ?/ ?每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇- H0 C5 K7 s+ Z7 `6 h) {
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。3 O! J$ u- j4 g1 j6 p& b
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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) a" Z4 A* a  k6 x6 v; E+ o% S6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇3 H9 |$ r( s" o$ Y# x6 M
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.77. D" c' g' `8 Q9 c
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
3 s0 A$ ]( t; x如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
0 B3 F( K5 a9 C0 F4 M都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，tvb now,tvbnow,bttvb& ~0 y" o6 f4 C* `
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇4 E7 Y' g( F! C6 d/ }( |; M! g  `- g
雖然釋放量極微， 但不可不防。2 d  i& U8 K- U3 n: [& z3 Q( B
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5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb( o. F; t: R( ~, U2 d
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb; c8 C& s; K7 X( s
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，# [/ A* z/ X% W) N# K
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvb now,tvbnow,bttvb1 @, t" Z  e1 t) J) g
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
; p1 T/ u+ U. X& ^# m: Z所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
3 n- Z  M( J  [3 E0 Y3 e可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇+ j8 z, r  d" u4 F
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E: e* y& V+ I. H7 c

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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇% m, ]" s! P1 p

" a7 N$ z- B1 v  @/ h/ V: F所以我特燈post出黎...% V1 B' ~6 d: w4 [
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _7 A5 ]* P$ Q5 L9 r2 t# }- `
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因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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