睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !3 A% J0 ^1 }/ s7 A# ?% Q4 l) y
5 |6 u9 a+ I3 W& d* A5 u/ j% @人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，: s# H! e/ n7 H$ K; g6 m" K
也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i7 J5 O/ Z$ J; u2 j0 t7 o
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。5.39.217.772 n `5 H! y+ y/ b% |
有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb" E8 Z8 V. T% \7 C$ Z5 g1 o. }6 {) k
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。公仔箱論壇9 p- O% D6 n1 A7 d" z5 P
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
9 O P4 S7 M4 @6 W' |; l但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb3 \1 L3 U. E* P+ S
' q9 H- B B) t' g9 i5.39.217.772 戴「牙」睡覺。
: ?. O4 `! H( \一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，7 n1 R' \8 w! e' p4 v* F
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
" F. ?6 q4 [# z; u7 c) v" vtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
% t/ `5 _' n' Y5.39.217.77既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇, d7 R& m$ Y. f* e: G
0 k q- @8 |, T4 W, M公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。公仔箱論壇9 E6 G( j! z1 G( f# X/ r, `
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
3 h6 v4 `( z" c5 t每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
# ]4 s& i7 s( Q1 L- k公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
) b% H% j; G& wtvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇, L" N/ Y- H! A( j: R& | A
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4 帶「機」睡覺。
! J- _$ N% p9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.77! t' Y) j+ K9 b p& B+ m
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~5 D! c% |, X' O! `- _4 _
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G( d0 V- J, z" b! W( b
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.771 h8 T/ ~. a" k- T5 O- Z J
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，# [# ^3 j' x+ U) O, z8 `6 f- g" }" S
雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p$ N$ K/ k* B' W2 n+ [% ~/ y+ h
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5 帶「妝」睡覺。$ B" u. d; |5 K! v6 o
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 I' ?% ?# N2 P- @9 g公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，# a0 g3 H1 c7 f8 q2 ]
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
8 t i8 e X7 L7 {長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' _ {) ~( k' t$ t. s& G所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
3 ~) R- S! q9 o# y& a1 q8 I& I公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
: G% [9 m* _% v0 y/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb8 r8 o' a) ]2 e5 F0 J
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A8 Z9 i% {5 K: k/ @
' @2 T8 H! z4 i1 z5 A8 q1 W公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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2 E- W/ z/ c9 R$ z9 r- U' f) O希望大家會注意下囉5.39.217.775 Y2 R; d6 P9 c" X
0 d4 i$ W- @1 T' ]* U公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x2 F) u& f- |# w+ k! w
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ tvb now,tvbnow,bttvb) R( J2 R& X( e" g; T o |
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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