睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
1 S1 W U! l: L, O3 e5.39.217.77也是科學養生的重要內容。5.39.217.77# A! Y, I9 ~9 ~. p6 W
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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: l3 U A7 s. z8 @5.39.217.771 戴 錶 睡覺。
5 {5 B) l+ m; s' a& @有的人喜歡戴著手錶睡覺，
2 y* k" ?7 S7 Y, }6 H公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( G# j' ^! u( V5.39.217.77因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇: \( j1 E8 }5 H
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。: W0 t* `8 a/ r+ W9 h
3 t0 [7 X5 G" x+ j# ~3 `8 V- j$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
" T# R/ n4 b: Ktvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {5 }6 V' b* k( h( b" J$ |9 ~
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
% I" b' D1 y2 z* q; o因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e- [& D/ `4 m
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。/ f' F4 j& n: n" `# j' _3 Q8 w) k
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3 戴「罩」睡覺。
8 ~' s5 h& g) U M# F# T, O9 [& U公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，$ n3 Z5 h9 s9 r P6 l& \3 L
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
' B( h. H( ]& Q; P5.39.217.77罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb& Y/ p" D, g) d; Y0 M1 u# K3 g2 }
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
5 [. t$ t# s* I$ O! h( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o- x9 m4 b! k, b8 ?2 i5.39.217.774 帶「機」睡覺。
8 |/ V# X n# A( w# x+ ~5 a j: d有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 x+ P0 h& s( P3 T( l美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
! x, `- j7 Y/ a; P8 y公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.771 \# q" p( {5 B; p" U/ A
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
2 m: N! q& L$ c1 p形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: ^& }& l: B. J M0 G雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
% D* _4 L9 S6 P4 A# C0 }2 h# h有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇( e" q' \9 B4 T) b$ ?8 y# r
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 N7 H; M2 W j z1 x造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
+ k4 w6 U( k. O: q3 x* H5 J' B- M' {; K2 H公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
0 q2 ^# w, d# \% C, G所以，睡前卸妝洗臉很有必要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- [$ x w% [( A
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 _" C; [! V& ^& b7 A$ @" b# m1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用 s5 E0 g$ F% I
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb( M; V- e7 J M2 S
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因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ ' ^; ?1 s* ]% b
9 X: t+ ]% H! K( k6 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^; ^' ]2 r* c1 X
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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