睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5.39.217.77( y' n) Y% |6 Y& \( b$ z, J; E h( ?' _
% W I: Z2 a. J+ p" Q3 Y5.39.217.77人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，7 b1 L: D+ | T" b: Y, ^; |
也是科學養生的重要內容。; K+ |& }0 O1 X5 i+ J4 F
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T } G# E! @3 j5 p# L9 w
3 m1 A3 m0 @5 ]0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
8 h0 W6 _" M8 f: k$ Itvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb; q4 q4 p+ X2 j+ l# p' y- l# c
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 _4 E0 [2 W" h4 ]( m5 F( s公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
* x4 _. T$ Q3 _% f3 V5.39.217.77但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。$ V) t: e: X9 o C
# L/ z2 m9 \7 Z- `' S% K" ^公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb3 n& ~+ x H7 {1 @) b+ ]
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
! C3 p+ j. G9 [+ O5.39.217.77假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。( M: ^+ U& h7 Y2 Q- k6 ^
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，/ }/ {2 `2 \- o$ D
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
( Z+ Q5 S( t5 i% O0 Z3 s公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇7 v4 N2 n# k# ~2 c' _
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
5 o. V, }9 Y1 {4 q: L6 }& D罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb8 W: g* S K {& F' T7 ?* Y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
" b: X. O: E J8 L* o4 w7 u- ~8 Dtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [* r4 I: {( H
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
: C( }& M) U- `. C3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x! L2 L! G+ @+ |9 z9 _
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q& X8 d+ h7 j. ` |8 Y
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I5 ~& | e% F; h. @ D+ w
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
8 c" s! S3 A9 [5 }! D ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q" p1 J. g0 m# ~
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 i4 A4 W" p# J4 [- J- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
1 e+ k4 G) d8 h長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
; \% X: D& W7 }3 F# O公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
/ B5 _3 i2 P4 E$ U+ Ftvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，! k% \& m, T G) Y
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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3 R5 p' y9 N3 h5.39.217.77e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb$ }9 |, u' l( \" u- A, Z' ]9 a
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2 J0 R' l+ t! B9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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