睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !% H2 ~4 F0 e) f4 K* Y. l: C
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y' H! H2 X5 W- ]
也是科學養生的重要內容。5.39.217.770 D* `9 }+ \- C4 [
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。5.39.217.77, o/ J6 h6 ~# Y9 {% L3 ~7 {
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1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x7 M$ J& t$ ^& y/ y4 O
有的人喜歡戴著手錶睡覺，9 E+ _. V: z+ v! k5 \$ A
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。公仔箱論壇. m3 V% t$ a+ _) m: H7 `; b
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
3 W/ z# m1 V& A' W6 h* q Y公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇1 K( g; J1 S8 Q; C. x/ L4 b
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2 戴「牙」睡覺。
( x3 ^6 y4 O. i一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: r/ a) b+ g; `! [1 a: l假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇( | R! l. C. S: L i3 M$ n" U- ?
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
& s1 B$ f+ n+ y9 X! Z _2 Dtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。公仔箱論壇$ q, y3 c- g |! h! l- h
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77$ f/ h3 W1 K1 Q. y% z/ m: D1 U
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G& `* e0 W, ~0 b- B7 j/ h* X
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" u4 N! a% `0 r" X5.39.217.77女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。5.39.217.77/ r0 f# ? i$ X; G. y
, [" p% M1 J* z, X5 Z3 _' N) m% }5.39.217.774 帶「機」睡覺。8 e& T+ w; B r( B$ x
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 w4 V7 _4 M& |- w" p; ttvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z2 C. a+ k& E8 |3 m+ t4 O
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b k- t; Z; k, k) ^: s! J
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
7 w! Z# G( G) f" b5.39.217.77形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# \4 n9 }& R- B4 B' t5.39.217.77雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z o6 u8 K6 u2 R6 T1 `3 k. L
8 V5 n- U; [ }) y0 q* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {) B% T' l" Y
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。5 z: |2 Z' N/ [( Z7 C; z3 R& E
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，" u1 o# v3 v0 a0 o$ R* f
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 l( F/ u/ G2 X/ `2 ?長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 r2 M6 p% _7 v( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
O% j' U3 S3 k* Y, p' qtvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，* _5 n% h' [+ [4 V
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
0 G$ T6 r. I9 c; K$ ]) M) `) \0 w/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 ^* g3 H' U( q5 _e 5項知識我都覺得幾實用
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" u5 x6 D7 Y8 `& P. Ktvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...公仔箱論壇 ]: v- ~9 `2 @ k8 I
+ s, E7 l6 @$ e! m% W希望大家會注意下囉% [0 Q' u5 p' o
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因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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