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[西式食譜] 拿坡里沙拉


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原料:
2 E5 v- R. m. n+ c; o1 ^5.39.217.77红、黄甜椒各半个,5.39.217.77) p( o9 z9 i: g0 |5 I: O4 n; U0 a
白色花椰菜半棵,
+ @: e* Y( n9 R% W6 D/ v8 m" Z0 ?& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黄瓜1条,8 i$ z# b1 K- X$ p+ R% W
红心绿橄榄8粒,5.39.217.77: G# K7 _  T* O, V
酸豆1大匙,
) e  h6 `8 x+ m巴西利末2大匙,- r- y8 g0 F8 b4 d6 Y5 j; ~
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,公仔箱論壇) e2 A/ R# w+ q6 f/ I$ D
盐适量、5.39.217.77% s9 m; d' r4 p
黑胡椒1小匙
$ Q5 Y! N, e) p! ~' t' E公仔箱論壇
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9 ^/ H! O& K, s' a! B- r公仔箱論壇制法:0 W# t, m& b1 w
1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。
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1 @9 d, x7 h5 q& V; }: g2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。+ T- J+ d% n- a' w

. N  U8 `5 f! C( k  O) w公仔箱論壇3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。. r+ j, p4 w9 T  F

, n3 P8 n% G6 t, C公仔箱論壇4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。
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