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原料:
+ Y, F8 h, R Z红、黄甜椒各半个,5.39.217.776 V [; i+ K7 Q& {4 z
白色花椰菜半棵,
( Q# P2 j3 G" X. \0 P( \: Q5.39.217.77小黄瓜1条,公仔箱論壇% Y; P/ k- e4 Z
红心绿橄榄8粒,5.39.217.77: l% Q2 ?' ?' U. o
酸豆1大匙,5.39.217.77& X/ i2 @: y8 V! L$ N4 `* j
巴西利末2大匙,公仔箱論壇! |% T" G' E3 p9 s* ^+ _
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,tvb now,tvbnow,bttvb" H9 F E, e3 C6 M1 W
盐适量、5.39.217.77. W, G5 L" Q: z) a" q% W
黑胡椒1小匙5.39.217.77+ x# x/ h- i' c' M! \7 T( \
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1 G" z1 d# p# E7 q% V8 _ S g5.39.217.77制法:
& d3 b# v/ A% c+ |' jtvb now,tvbnow,bttvb1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。
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y0 E2 R1 q# a2 G$ Y. L2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。
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' g3 m' i; \# q- H# n3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。5.39.217.77( t! M( z; L0 f6 r& [8 |' o9 S* z4 _
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |