本帖最後由 soforlee 於 2020-12-12 07:13 AM 編輯
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& I. G" C% ~) T! f* jtvb now,tvbnow,bttvb老年性黃斑部退化72 歲的陳伯伯，最近被診斷為老年性黃斑部退化。
$ d* t% t9 _" q+ s8 z公仔箱論壇陳伯伯：「我最近自己閉一隻眼睛看，發現怎麼東西彎彎曲曲，眼科說是黃斑部退化，這是什麼？」
' U) l! y) ?0 F& h4 m5.39.217.77「我聽到眼科說要在眼睛上面打針，覺得好恐怖，中醫能治療嗎？」
0 n: ~1 q! \9 Y* Y5 S我：「黃斑部就像是相機的底片，如果底片變得扭曲或壞了，拍出來的照片也會是彎彎曲曲的。」& F3 [" H; B1 L [; ?# M7 W( G
我：「眼底注射是用來避免長新的血管或再次出血、水腫，配合中醫治療可以從根本來預防與加速眼睛的復原。」
4 m: Q; a5 B2 Y8 |' {據統計研究，在台灣大約有接近 11％的人罹患黃斑部退化與黃斑部的疾病。可能出現視力模糊、黑影、變色、扭曲等症狀，主要機轉可能是視網膜色素細胞層退化以及代謝廢物囤積。
6 C0 f1 S. q$ ?; R G' U gtvb now,tvbnow,bttvb臨床上分成兩大類：
3 a. b6 ]1 [' \/ H: m第一類屬於乾性：占所有患者九成左右，主要由於視網膜色素細胞層退化及萎縮，沒有出現血管新生、水腫、出血的現象。現代醫學沒有明確的治療方式，只能保養眼睛。
+ g- i4 ~* B, C, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二類屬於濕性：即滲出性的老年性黃斑部退化，主要是因為黃斑部血液供應不足，產生新生血管，併發出血、水腫等，如果沒有及時治療，最嚴重可能導致失明。滲出性的黃斑部退化可以使用抗血管生長因子進行眼內注射，或者雷射、光動力治療。公仔箱論壇9 C/ ?" g( ^! ^$ j4 N, ?2 ]- E1 m
▼黃斑部病變症狀
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$ [- ^! j; h) C; D& X6 ?公仔箱論壇黃斑部病變症狀▼非滲出性老年性（乾性）黃斑部病變 vs 滲出性老年性（濕性）黃斑部病變 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l7 T& U2 m- a' l" X
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非滲出性老年性（乾性）黃斑部病變 vs 滲出性老年性（濕 性）黃斑部病變 。一般來說，高度近視（度數大於五百度）、抽菸、年老、三高（高血壓、高血脂、高血糖等）都屬於高危險群。
+ u( b9 \$ R4 u8 D6 L公仔箱論壇中醫破解 老年性黃斑部退化公仔箱論壇: e9 [9 {/ t) j! h8 ?- U0 V
從中醫的角度來看，年紀大的患者腎氣會相對比較虛弱，所以在治療老年性黃斑部退化時會優先考慮到腎虛的體質。
( P6 j- V3 }7 |. _) l眼睛局部的表現，可分成四類：
+ ?0 O9 `& f6 l/ o* {- ]1 U6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.局部的血液循環障礙
$ y2 W; r7 G: p; ]: P2 Wtvb now,tvbnow,bttvb依照不同的血液循環障礙進行治療，如視網膜顏色變得蒼白可能表示黃斑部缺血，治療時就需要增加眼底血液循環，包括擴張微血管、補氣補血等方式讓血液送到視網膜。
) p7 T9 Z, D7 Q2 e8 V$ G) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.產生新生血管
0 i2 U1 j5 {8 ]! T+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新生血管是一種慢性反覆發炎導致的狀況，可能提示著新生血管的區域處於長期缺血，局部細胞組織分泌血管生長因子刺激血管新生。以中醫來看，新生血管可以當成局部缺血外，還可考慮是不是火熱的現象。tvb now,tvbnow,bttvb; |, Q& s/ ~8 H* @! l5 B) v
3.新生血管過於脆弱後導致出血
: F' Y3 v. o A% q$ L3 j5 A. j涼血止血是第一要務，必須先止血、消除周邊的血腫水腫，避免出血持續嚴重影響視力。
; [- w: J" o; a- [) \tvb now,tvbnow,bttvb4.乾性黃斑部退化的磷脂質代謝物屯積
* ?1 P3 z6 R" a: v" ~2 otvb now,tvbnow,bttvb痰瘀或以前的出血影響血液循環，可以從脾胃下手，將代謝物囤積當成是「癥瘕積聚」，局部水腫可視為「水濕痰飲」，這些在中醫治療都是從脾胃功能先行考量。公仔箱論壇) u! P0 U7 L9 D
中醫如何預防黃斑部退化？下一頁了解更多中醫師見解公仔箱論壇+ L) S& P1 y* A" I* U
此外，疾病到了中後期都必須要考慮陰虛與血虛的可能性。適當補陰血可以輔助受傷的組織重新生長並加速修復，但在補陰血之前，也需要留意消化系統功能。因為補陰血的藥物大多比較滋膩，容易影響脾胃功能，先行確認脾胃功能，可避免治療不成反而傷身。: o: o* e2 e/ F( R ^1 p3 J3 v! w
黃斑部退化的治療非常耗費時間，要定時確認眼底狀況，並且與現代醫學的檢查報告一同評估。
2 }+ c/ c1 x+ z- E: u預防黃斑部退化，預防勝於治療能做的並不多，畢竟人不可能不老，所以唯一能夠改變的只有避免眼睛持續受到傷害。' A B. s8 B0 S8 u: {$ ^4 @
首先要特別留意光線，自體發光的任何物品包括手機、電腦螢幕等。上述光線直接照射到眼睛都是直接的燒灼傷害，適當調整螢幕亮度、保持環境光線才可以防止眼睛受到長時間光線照射的損傷。公仔箱論壇2 w) K9 |9 O% ^+ d# U
此外，飲食均衡有助於養分充足，提供眼睛的修復能力，反過來說，像是辛辣與烤炸的食物都可能耗傷陰血，讓眼睛損傷加重，也不利於自我修復。
1 u- A: y" o# {. I5.39.217.77更重要的是戒菸。研究發現，抽菸的民眾得到黃斑部病變的機率是沒有抽菸的2至5倍，惡化的機率也是1倍以上，且需戒菸20年以上才能恢復。
) e: T7 z7 f+ O; T4 j2 S公仔箱論壇高血壓、高血糖、高血脂的患者，也要控制好血糖、血壓與血脂。長時間處於這種情況下，血管容易產生病變導致微血管損傷，也提高黃斑部病變的機率。
6 C2 L7 [# L7 p' b' z' P7 w$ X+ C( N1 P適度運動可以提升血液循環，但也不要過度劇烈，建議可以做伸展、拉筋、瑜珈、太極等較溫和的運動。如果眼睛沒有急性出血、水腫，可以熱敷、按摩眼周改善循環，無論是使用熱毛巾熱敷，或是用熱敷眼罩都可以，但要留意清潔，並控制溫度在42℃以下，持續20分鐘。
3 c& Q3 s* ]6 ^tvb now,tvbnow,bttvb高危險群平時可以以睜一隻眼、閉一隻眼來檢查眼睛的狀況。像是利用方格紙，或日常生活可以接觸到的磁磚、窗欄等，檢視是否出現模糊、黑影、變色、扭曲的情況，如果出現變化請儘快至眼科詳細檢查。2 ]6 Z9 S! ?) p! o3 I5 u8 ~: J: q/ }
溫暖腰脊幫助排寒潤腎氣！下一頁看看中醫師建議的「坐姿前彎」練功法公仔箱論壇* |# |. p1 [, F( N
坐姿前彎坐姿前彎屬於瑜珈的練功方式，大家也許記得國小測體適能時會測驗身體的柔軟度，這個姿勢與坐姿前彎很像，但在練習瑜珈時要做到「速度慢、時間長、放鬆延伸不用力」這三個要訣，才能達到「鬆靜暖軟」的效果。
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延伸筋骨，暖軟腰脊公仔箱論壇4 Z- q% e; ^$ J# _3 D; y5 @
好處
, Y# ?5 i* D: |$ ~: u. u9 rtvb now,tvbnow,bttvb練功不是在測驗體適能，所以重點不是用力下壓或伸展而是放鬆的延伸。持續伸展與放鬆可以改善身體的緊繃，使心情平靜。) v: o( B6 k* i, i6 B
步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W* o, K7 \ ?0 S" E5 a
- 坐在平整且堅硬的地面或床面，雙腳伸直。
- 兩腳與肩同寬，上半身放鬆坐正。
- 兩腳掌如同含住汽車油門的方式，讓腳掌向前延伸，但不要將腳背下壓。
- 讓坐骨與薦椎與地面垂直，不要過度後仰。
- 上半身放鬆，雙手隨意放置在兩側或兩腳中央，沒有特定的姿勢。
- 頭頂百會穴向前上方延伸，讓整條脊椎伸展，但不可用力下壓，不必將手向前超過腳掌。
- 維持姿勢10∼20分鐘。
▼坐姿前彎圖解5.39.217.779 A; d* E: J/ ~6 p8 r8 C3 F
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% Z# G' l- H9 M, z- U4 Z% gtvb now,tvbnow,bttvb坐姿前彎圖解身體反應5.39.217.77/ t) {, R6 i) u/ n) }
有許多人會覺得身體逐漸暖和，腰部與身體溫熱但腳底與尾骨處會有冰冷感，這也是排除身體的寒氣與病氣並溫潤腎氣的功法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `; S" E& r% J4 n* M3 j
但因為坐姿前彎需視每個人身體的柔軟度，有些人沒辦法將雙腳伸直坐在地面，所以不必刻意勉強。只要每天持續練習，身體的柔軟度就會改善。 |
發表於 2020-12-12 04:00 AM
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