本帖最後由 soforlee 於 2020-12-12 07:13 AM 編輯
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6 P- x% V1 U/ w ?8 itvb now,tvbnow,bttvb老年性黃斑部退化72 歲的陳伯伯，最近被診斷為老年性黃斑部退化。5.39.217.77/ n, L- ^% y7 q0 O3 y- O; M
陳伯伯：「我最近自己閉一隻眼睛看，發現怎麼東西彎彎曲曲，眼科說是黃斑部退化，這是什麼？」tvb now,tvbnow,bttvb1 N7 E9 ^$ t% q- t6 j
「我聽到眼科說要在眼睛上面打針，覺得好恐怖，中醫能治療嗎？」
: Z. P [2 o5 Rtvb now,tvbnow,bttvb我：「黃斑部就像是相機的底片，如果底片變得扭曲或壞了，拍出來的照片也會是彎彎曲曲的。」
9 F& a9 d- ?5 r; a% O8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我：「眼底注射是用來避免長新的血管或再次出血、水腫，配合中醫治療可以從根本來預防與加速眼睛的復原。」
$ ?: }+ b) D% c( q) @! w8 W公仔箱論壇據統計研究，在台灣大約有接近 11％的人罹患黃斑部退化與黃斑部的疾病。可能出現視力模糊、黑影、變色、扭曲等症狀，主要機轉可能是視網膜色素細胞層退化以及代謝廢物囤積。' P8 e0 h+ J; B1 j; y* E+ O5 `
臨床上分成兩大類：tvb now,tvbnow,bttvb9 N6 }0 b1 e+ Q4 A; y
第一類屬於乾性：占所有患者九成左右，主要由於視網膜色素細胞層退化及萎縮，沒有出現血管新生、水腫、出血的現象。現代醫學沒有明確的治療方式，只能保養眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K* {2 z' }% H4 r+ p0 E
第二類屬於濕性：即滲出性的老年性黃斑部退化，主要是因為黃斑部血液供應不足，產生新生血管，併發出血、水腫等，如果沒有及時治療，最嚴重可能導致失明。滲出性的黃斑部退化可以使用抗血管生長因子進行眼內注射，或者雷射、光動力治療。; Y5 _. r4 c1 ?
▼黃斑部病變症狀
- y2 b) O; u0 t" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 x Y9 j- G l3 J黃斑部病變症狀▼非滲出性老年性（乾性）黃斑部病變 vs 滲出性老年性（濕性）黃斑部病變 。
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非滲出性老年性（乾性）黃斑部病變 vs 滲出性老年性（濕 性）黃斑部病變 。一般來說，高度近視（度數大於五百度）、抽菸、年老、三高（高血壓、高血脂、高血糖等）都屬於高危險群。
3 _3 V3 [3 m N! h, v$ ?& f, u中醫破解 老年性黃斑部退化
2 ^% H! z' U: l5.39.217.77從中醫的角度來看，年紀大的患者腎氣會相對比較虛弱，所以在治療老年性黃斑部退化時會優先考慮到腎虛的體質。
9 j$ Q/ H& v6 i: e眼睛局部的表現，可分成四類：
9 I, ^) F: B; o# M* mtvb now,tvbnow,bttvb1.局部的血液循環障礙tvb now,tvbnow,bttvb& v5 f6 j+ l2 Y# T, G1 ~$ t
依照不同的血液循環障礙進行治療，如視網膜顏色變得蒼白可能表示黃斑部缺血，治療時就需要增加眼底血液循環，包括擴張微血管、補氣補血等方式讓血液送到視網膜。" |- I: s' o9 B% T
2.產生新生血管8 q; `4 L. L( x6 S, S2 t
新生血管是一種慢性反覆發炎導致的狀況，可能提示著新生血管的區域處於長期缺血，局部細胞組織分泌血管生長因子刺激血管新生。以中醫來看，新生血管可以當成局部缺血外，還可考慮是不是火熱的現象。5.39.217.772 Z) w1 `5 I3 x& O( h- E, G
3.新生血管過於脆弱後導致出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {. d* Z. o1 ], P. Y/ z0 L
涼血止血是第一要務，必須先止血、消除周邊的血腫水腫，避免出血持續嚴重影響視力。
6 f4 ], A% x- z9 l公仔箱論壇4.乾性黃斑部退化的磷脂質代謝物屯積TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y; ^8 {: _7 r/ w# E2 @2 ?
痰瘀或以前的出血影響血液循環，可以從脾胃下手，將代謝物囤積當成是「癥瘕積聚」，局部水腫可視為「水濕痰飲」，這些在中醫治療都是從脾胃功能先行考量。
8 ]* m% N" H' v5.39.217.77中醫如何預防黃斑部退化？下一頁了解更多中醫師見解
: \1 v9 c4 `5 t公仔箱論壇此外，疾病到了中後期都必須要考慮陰虛與血虛的可能性。適當補陰血可以輔助受傷的組織重新生長並加速修復，但在補陰血之前，也需要留意消化系統功能。因為補陰血的藥物大多比較滋膩，容易影響脾胃功能，先行確認脾胃功能，可避免治療不成反而傷身。5.39.217.778 Z. J% b; `& F/ C, Q) w t; V# S& j
黃斑部退化的治療非常耗費時間，要定時確認眼底狀況，並且與現代醫學的檢查報告一同評估。
2 p0 _- p2 M6 S+ K, m; v公仔箱論壇預防黃斑部退化，預防勝於治療能做的並不多，畢竟人不可能不老，所以唯一能夠改變的只有避免眼睛持續受到傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u7 J) C, Q$ @% W: f
首先要特別留意光線，自體發光的任何物品包括手機、電腦螢幕等。上述光線直接照射到眼睛都是直接的燒灼傷害，適當調整螢幕亮度、保持環境光線才可以防止眼睛受到長時間光線照射的損傷。
; F) d7 `+ x3 y! O此外，飲食均衡有助於養分充足，提供眼睛的修復能力，反過來說，像是辛辣與烤炸的食物都可能耗傷陰血，讓眼睛損傷加重，也不利於自我修復。" ?& Y# g9 H7 k/ A
更重要的是戒菸。研究發現，抽菸的民眾得到黃斑部病變的機率是沒有抽菸的2至5倍，惡化的機率也是1倍以上，且需戒菸20年以上才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @* P: ^& [1 G% R
高血壓、高血糖、高血脂的患者，也要控制好血糖、血壓與血脂。長時間處於這種情況下，血管容易產生病變導致微血管損傷，也提高黃斑部病變的機率。
! p! X, t& U2 e. xtvb now,tvbnow,bttvb適度運動可以提升血液循環，但也不要過度劇烈，建議可以做伸展、拉筋、瑜珈、太極等較溫和的運動。如果眼睛沒有急性出血、水腫，可以熱敷、按摩眼周改善循環，無論是使用熱毛巾熱敷，或是用熱敷眼罩都可以，但要留意清潔，並控制溫度在42℃以下，持續20分鐘。5.39.217.77# H# v+ F W/ u7 w
高危險群平時可以以睜一隻眼、閉一隻眼來檢查眼睛的狀況。像是利用方格紙，或日常生活可以接觸到的磁磚、窗欄等，檢視是否出現模糊、黑影、變色、扭曲的情況，如果出現變化請儘快至眼科詳細檢查。
& y/ Z9 f' r8 C8 {# l% M& N1 a0 itvb now,tvbnow,bttvb溫暖腰脊幫助排寒潤腎氣！下一頁看看中醫師建議的「坐姿前彎」練功法
% |/ s; G6 n1 J( f" Y5 R5 x$ e" n, utvb now,tvbnow,bttvb坐姿前彎坐姿前彎屬於瑜珈的練功方式，大家也許記得國小測體適能時會測驗身體的柔軟度，這個姿勢與坐姿前彎很像，但在練習瑜珈時要做到「速度慢、時間長、放鬆延伸不用力」這三個要訣，才能達到「鬆靜暖軟」的效果。
1 w/ g5 a( p( I1 l* ]tvb now,tvbnow,bttvb功效
* ]* C0 X3 b& \, f; w延伸筋骨，暖軟腰脊公仔箱論壇; a# `/ o; n4 l$ x
好處公仔箱論壇' C- j" R8 v* F: ~1 k( y! A
練功不是在測驗體適能，所以重點不是用力下壓或伸展而是放鬆的延伸。持續伸展與放鬆可以改善身體的緊繃，使心情平靜。
: R$ @; z0 F* u p步驟
6 B# }! o/ V# r# W2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 坐在平整且堅硬的地面或床面，雙腳伸直。
- 兩腳與肩同寬，上半身放鬆坐正。
- 兩腳掌如同含住汽車油門的方式，讓腳掌向前延伸，但不要將腳背下壓。
- 讓坐骨與薦椎與地面垂直，不要過度後仰。
- 上半身放鬆，雙手隨意放置在兩側或兩腳中央，沒有特定的姿勢。
- 頭頂百會穴向前上方延伸，讓整條脊椎伸展，但不可用力下壓，不必將手向前超過腳掌。
- 維持姿勢10∼20分鐘。
▼坐姿前彎圖解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q# Z4 o; m1 [* i/ o- h
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& ~! B- E% Z& l5.39.217.77坐姿前彎圖解身體反應tvb now,tvbnow,bttvb9 G) A Y: _; o& Q# J3 Z
有許多人會覺得身體逐漸暖和，腰部與身體溫熱但腳底與尾骨處會有冰冷感，這也是排除身體的寒氣與病氣並溫潤腎氣的功法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a" c( o3 \, Q. U6 {1 l
但因為坐姿前彎需視每個人身體的柔軟度，有些人沒辦法將雙腳伸直坐在地面，所以不必刻意勉強。只要每天持續練習，身體的柔軟度就會改善。 |
發表於 2020-12-12 04:00 AM
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