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* i4 K% z% x( w# J8 ^2 B5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大tvb now,tvbnow,bttvb( J! D6 Z4 {# T9 o
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。
% E, z* L' ]8 dtvb now,tvbnow,bttvb冬菇tvb now,tvbnow,bttvb/ I, v2 C- W# s+ d; o
俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d c6 x4 F6 A0 y% W$ G
白蘑菇公仔箱論壇& S% }& ?" m# }! m) p
白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。7 _" F" e( T0 H
草菇
]# l* v8 }7 Q" X2 [7 H" I; C草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。5.39.217.773 ~2 v7 @1 F: E6 C# K M/ |* @
金針菇
% \6 D2 L8 Y) x/ {5.39.217.77金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。
2 _( N. }- t9 S6 ^. c/ qtvb now,tvbnow,bttvb菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：公仔箱論壇$ k1 n7 ^/ t4 w
-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q1 S- g. u* E* h8 Y5 J6 H* }
-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限tvb now,tvbnow,bttvb9 j/ s4 p/ v, W
-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類
- s* r2 a" j; e( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買" p0 O/ [) D7 p' J
-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食公仔箱論壇" f# Q7 p- e! x: ?5 W ]% o: L1 N# Q
-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l+ Q$ d; }6 B% n7 ^- A
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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