) V7 x8 T# S, F t* N1 D6 B! _4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大公仔箱論壇( i `+ m! p Z" M- B% s
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。
& k# J; v$ l3 M9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇
# k, Z" M- Q. p0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _! ?- V6 M) c& \% C
白蘑菇# ]" T4 ]# l) M& S! Y8 V% w
白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。
# O5 @( k- T) }) E! S7 O; e/ U+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇tvb now,tvbnow,bttvb2 i# O' f8 y% V
草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。
; H" B `3 g) g" `8 M: {) vtvb now,tvbnow,bttvb金針菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 d, b( e5 k; h: x
金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^1 ^/ f( M9 v6 C) A, h
菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：公仔箱論壇0 k, B/ H- ?3 D/ d, q5 h, Y5 _
-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食
# x; E+ q' M: x/ _( r5.39.217.77-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限
% X* _) Y5 f) {: s* k: o otvb now,tvbnow,bttvb-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類
0 I* s6 C0 O/ w! t8 \公仔箱論壇-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買
2 e& V O- b2 K' ytvb now,tvbnow,bttvb-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食
, S! ^/ a- p- J4 f+ Vtvb now,tvbnow,bttvb-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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