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0 x' d4 T9 D0 W( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大公仔箱論壇) [. [3 e+ e0 g5 a6 q/ i( r. D, d: h# o
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。
4 }1 J6 @+ o# i4 Z' n$ y1 l公仔箱論壇冬菇
* @% S2 o# K0 c# c, I' ~, Z$ I5 c5.39.217.77俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。tvb now,tvbnow,bttvb0 g' I7 n, b4 q+ n
白蘑菇
' {) u: ?) ^8 i I白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。
+ n2 l' n* k: y9 d, etvb now,tvbnow,bttvb草菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |6 c! ]* `$ s* f! e6 w2 ^
草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。
: G m" V+ }! w) E, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇
2 I* v4 D2 s, H$ S2 t6 I金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。
. N, h9 l. }* w' R( s5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：
- q9 Z$ ^* W- I- l" k-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食5.39.217.77) P( j/ Y2 n! }2 ?
-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限
6 i! v7 r& t! V+ e5 b2 a. t5.39.217.77-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b& A5 z/ k; s2 r/ c
-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買5.39.217.77: k$ d; D' x5 h
-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y2 [: s, n3 l7 }
-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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