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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v& f) P1 m3 f. S) r6 A) K+ w, s
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
: {3 Q/ y' d' V3 C/ C1 \: v5 ]+ A" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。tvb now,tvbnow,bttvb* _3 c, N& H3 ]2 r# v- m; r
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
" v, I, W9 p' n% \0 ?9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。公仔箱論壇, o7 a$ f& W; H3 s r9 J- L
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
( l' P0 |6 ^, W Q Y+ B% t年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y* V! O8 v; ^9 J; K; t6 f" V
體味重通常是因「濕熱體質」
" }/ Z% T E: I) @; ]# [公仔箱論壇中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。+ b, ]8 ^3 v: z
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j M1 z; a) G- ~
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H$ m! j/ d+ a8 R' h5 ]
一、加強排汗
" M1 H' a3 Z3 q3 a: q3 Ctvb now,tvbnow,bttvb皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。# C! ^' l% m: ?
二、大小便通暢
) R0 }- h* l( ]5 P- y, V1 E5.39.217.77濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。公仔箱論壇7 G% o- X! |9 [& ^
三、飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb/ S+ j' S* A" X5 Q2 Y {! I# p
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
4 T: ^8 d3 @9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
4 `* X: E+ ^( V! j5 ^1 J7 Jtvb now,tvbnow,bttvb含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
/ b+ h7 E5 M0 M1 p5.39.217.77古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
3 O$ ^+ k6 ~$ t$ w% a, {' h- d% p4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、使用香水或是花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V3 Z5 b9 K$ C2 O
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
# z$ b5 }+ j |3 D0 A0 otvb now,tvbnow,bttvb延伸保養：香草花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P$ U5 z) E% k% k L3 d& S
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
- P. o+ l/ S9 K" h. D7 v4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女的食療藥膳香體茶
5 S; }2 S+ T+ e0 F; S! H材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水/ H4 R2 Z9 E f) E
作法：
+ p8 x8 m+ b5 s/ z; V6 X3 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
A: j* O7 d6 ]( v# W6 I公仔箱論壇2.溫涼後即可當做茶飲。
# L# u- [3 \4 E! E7 v, X# X xtvb now,tvbnow,bttvb3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。tvb now,tvbnow,bttvb' @% o. X: O/ @+ ?
※一天一服即可
. r; W, H' w5 p' d) W8 o延伸保養：香豆水
: Q' k( p1 W/ k公仔箱論壇【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水tvb now,tvbnow,bttvb' w; c1 Y; _# ~7 K) y1 K( h; a* E% H
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
6 ?7 a" \9 n* ~$ U; G5.39.217.772.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 {" x/ ~ i" P' b0 z5 m5 |2 V" t
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。2 |( ` W1 X" o$ k& Q7 n
勞宮穴
! b/ t0 y# E9 T* P2 |# R【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。3 ]. ]2 g/ g: b6 J5 [) ?6 z8 `
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L# {# j. d9 H
0 k/ h, J( r( K, i, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲池穴4 J2 u% m3 r1 K
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。5.39.217.77( `8 U u+ F# o; i1 T. m) M
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
# z1 r6 x: @0 U# A2 }# b `【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
- ^4 J5 D7 Z. k. k: E. Z. s% _* ]* R膻中穴
7 y- T+ V& s; F% ~; M8 Y公仔箱論壇【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
% Z* m5 y+ r* b5 a7 g【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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