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( t& Z" b: A6 \: ~$ N! M" l$ X" q體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z O$ R( M$ P1 J2 {/ G! r
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。公仔箱論壇6 S: U7 ]/ E1 j l, \
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。5.39.217.77 B* g' |7 `, O2 D5 |( S
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p8 `. h# W" n4 [4 V
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
: V. a2 F/ o' S2 `) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
5 g7 z: p, @6 s b/ W年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
5 `+ X s" v) B5 C6 {% O5.39.217.77體味重通常是因「濕熱體質」. r: ]8 e7 K7 c: R
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
2 q# F2 d( i4 X, z8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？tvb now,tvbnow,bttvb* J1 f% H7 @5 Z1 A
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
8 n/ w- p* w8 [4 j( a; U' s9 b一、加強排汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U# [* a0 `! v/ y0 }1 Y
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
& F- d9 \4 V7 Ztvb now,tvbnow,bttvb二、大小便通暢公仔箱論壇& ^3 a; y( p- f0 C, A
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
( ` ]( w" \( e( s5 vtvb now,tvbnow,bttvb三、飲食調整# [. \! o3 u1 b# g+ z$ M
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
1 Y% U+ r) Z. o1 `; c: U) ~1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
% T+ \ v+ I7 \" x$ G含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y* V9 R0 y) u7 S2 }' S: Q& |; e
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb& c9 I4 ?; j' m8 W
四、使用香水或是花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p) ?) u w) N6 W/ R; a
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。5.39.217.77) Y- l/ A, H8 ^6 p+ P: v
延伸保養：香草花露水5.39.217.773 H# K. p4 c& v3 R4 \
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
2 W. h% n7 F* W5.39.217.77醫女的食療藥膳香體茶公仔箱論壇/ ~; S# Q. `+ m1 B
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
' r Y7 m& D+ F4 N3 D8 J0 [1 Htvb now,tvbnow,bttvb作法：3 Y! g- q6 R2 w8 V+ |
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。. R! u6 F6 X& |7 X' Q! _
2.溫涼後即可當做茶飲。
/ z4 P! m+ s$ d* y0 v3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
$ ~/ v$ o. b" X) Xtvb now,tvbnow,bttvb※一天一服即可公仔箱論壇: R% r9 k. [* g; ?, i
延伸保養：香豆水
% P8 X6 Z/ [4 ]公仔箱論壇【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
! q1 C+ F) [' R) p/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S) r4 \3 I& n2 S4 P3 v1 p* @% L, c
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
( i" [5 y# T5 s7 n公仔箱論壇醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。公仔箱論壇) l1 s7 m- @7 Q3 R! }9 A8 P& k" i
勞宮穴公仔箱論壇4 P8 w0 i: U" z7 t( Z0 s
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。8 a/ c& p) a4 R0 X, {
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。tvb now,tvbnow,bttvb/ q/ [) K( [4 q! Y
# l4 c3 Y# O K& ]3 T. @5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲池穴公仔箱論壇# @ } A' X9 o
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
9 g. ~' m; x, g I! c3 ?& {6 ^【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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q+ _1 M6 f- a. x公仔箱論壇極泉穴公仔箱論壇3 S2 X# p4 O- u1 K
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
/ ]' ^; k% O/ e5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
* b) t6 m! ]# T0 v$ v# R6 F( u W公仔箱論壇膻中穴
* d8 l) _3 T5 y9 c: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
: N% G- b0 i5 _; a. L- }2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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