季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。
1 _+ [9 `: @* R, l蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I. M4 w) @6 s9 a$ }
, Q2 P6 T P5 z: F7 X# v公仔箱論壇蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師
: L7 D" m+ Z& o R$ f5 T5.39.217.77預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。3 e9 Z c! F$ J4 w+ a! @+ z ?* _
2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I' R7 h, u, F
3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。tvb now,tvbnow,bttvb/ z6 j8 d" i/ y9 I3 o1 h8 B1 Q
預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。
/ T$ L& U6 |! d6 q1 ]1 s- g" @' B, t5.39.217.772. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?- M8 Q2 v: q" z& C, J" v9 d. ^
3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。; G0 ~1 Y1 ^ u: [& r
4. 規律作息不熬夜。公仔箱論壇7 c% @. G; z/ @. ?
5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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