中医秋冬季养生食疗方法：; A6 ~. ]( v i
川贝百合煲鸭（去皮） 润肺化痰/ s9 O2 m9 c( y9 s3 D+ O
川贝雪梨瘦肉汤 清凉润肺5 I! n5 U: y! [ }* J5 Q v- ~5 c/ `
玉竹莲藕粥 清凉润肺
4 p9 e8 x3 w/ [. ?8 ?4 v4 G, M. s公仔箱論壇虫草灵芝煲鸡 补肺肾、增强免疫力
1 w& j- o) Z* a" G) s$ r7 M# itvb now,tvbnow,bttvb茯苓白术汤 健脾胃5.39.217.77. ^0 E! w8 n1 u5 a
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥 健脾利湿
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苡米鸭汤 滋阴祛湿- m/ `' A/ ~! ]9 P3 o
黄芪党参煲龙骨 补气, p0 M9 [4 D; \3 O
首乌红枣仙人粥 补气血、益肝肾公仔箱論壇$ K, w2 o5 o# W! j4 W/ k9 t
黄精莲子红枣粥 补血、养心、安神 |
發表於 2008-12-22 07:53 PM
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