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[冷知識分享] (生活)飯後七大不宜

 ,  描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。


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>>~ 不宜急於吸煙:公仔箱論壇/ o: V6 r* M; H" Q/ J, n  T9 f9 R" A
>>& K- c! _  t0 m! r: a
>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。5.39.217.77) ~3 {) U; p8 J0 D! w- O' ?5 S
>>
8 i/ b6 p- s) V$ W>>~ 不宜馬上吃水果:tvb now,tvbnow,bttvb0 y" F, q6 y* G0 b% y
>>tvb now,tvbnow,bttvb% q3 T. I  C/ z; H
>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。& T- `* u& L- @+ @3 U
>>5.39.217.77% T1 O: y1 {+ _; S% }4 K  U* m% R( q+ b
>>~ 不宜立即喝茶:
" D7 W8 b& ]" V$ J# H* \tvb now,tvbnow,bttvb>>
( a7 @0 Y8 B: q6 m% @( Q8 s>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。& t7 f1 b1 f2 {" R
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! ?3 w& M; y, G; z# Z>>~ 不宜放鬆褲帶:tvb now,tvbnow,bttvb6 M3 S. F4 |# Y9 p: ?
>>公仔箱論壇0 w$ M* g$ ^. w' E& X  g/ N- R
>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。3 E. \" z! Q' J6 d# |! }" S2 l
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5 y+ Q) D; l" i% P# etvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜馬上洗澡:5.39.217.77; J! z! {, W2 |. X# `
>>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r; N9 v+ e: E8 n  A
>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
0 C' O$ g6 N- g+ h: X* _tvb now,tvbnow,bttvb>>
% F7 F# G" E5 l公仔箱論壇>>~ 不宜百步走:
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& p% |- v8 s' C! G$ B; m公仔箱論壇>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。
9 s/ N+ p% J- ?. P- B公仔箱論壇>>
* w3 s  {, F; p. l/ N$ v>>~ 不宜立刻睡覺:
$ o4 j6 t( I- _# @2 h6 q) J* Vtvb now,tvbnow,bttvb>>tvb now,tvbnow,bttvb$ ~: a8 C* C: B' D* Q( Z$ P& y
>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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$ ^* E: s, N' q4 u3 Y. u* @/ x公仔箱論壇>> 
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5 a5 n& @- {$ ^; c" ]! k9 V" l' K>>結論:吃完飯……發呆就好。
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哈哈!我抢到沙发!!
摁 這 看過 知道了tvb now,tvbnow,bttvb3 ]2 ^, C4 J0 N1 ^

. I/ k5 I1 T. G! B* v( }/ v不過....
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7 A( g5 s: B' v8 Y公仔箱論壇知道 卻做佈道
吃完飯多數都係坐架啦
坐係度睇電視一個鐘就差唔多la~
thanks for sharing
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