， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。公仔箱論壇' ?% U0 r9 N' E$ G
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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: v) d0 w, s1 \& ?4 L5 M7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：5.39.217.775 X# R- \ H( Q6 i4 O; ^9 @/ O
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。- o- I* }8 a5 X8 w8 N+ h
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。公仔箱論壇# w+ R4 R: |/ k9 e& m
>>公仔箱論壇' E8 I9 H8 L# d) M4 D( i
>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。5.39.217.77' d7 w$ F* T: _
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4 S# M2 z. N; h3 I, f6 Z" G>>~ 不宜百步走：
@- F3 Q1 X H# f/ U$ \3 C3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>
* |$ `0 G" |- Y4 L' y( q$ [8 J>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。7 t4 w, k _7 Q ~( [
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>>~ 不宜立刻睡覺：' r, T2 U6 u9 H1 n( m
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。, T1 ^( M0 c: ]& o
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>> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e- h; ~ I% E
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- q& W6 ~( m o+ A. G; U/ u$ v# atvb now,tvbnow,bttvb>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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