, 描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙:2 Z! a4 y; b G$ D2 {$ T7 P
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>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c( Q- P% |+ D$ F0 A
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4 z- {9 ` u$ q/ X3 V>>~ 不宜馬上吃水果:公仔箱論壇( a: {8 B1 n1 H2 _
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>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R) O& Y6 r# d6 w2 z
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。tvb now,tvbnow,bttvb6 e! H" q8 Z# ~
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: W0 S$ ]' u/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜放鬆褲帶:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U) K8 ^1 G# O
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>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
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Q# S% _( @3 c4 Q" E: I9 S>>~ 不宜馬上洗澡:
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>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
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>>~ 不宜百步走:
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>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。5.39.217.775 g# ~1 ^, F" @ Y8 x
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$ a# ~1 o& R( t) y! O>>~ 不宜立刻睡覺:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _% q; S8 w5 o g6 H: @5 w" M/ b
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>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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>> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k# H* s2 _2 ^5 Z( ]% r
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>>結論:吃完飯……發呆就好。/ `& y4 _. y( e7 H
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