[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

soforlee

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。
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• 老薑泥5g。公仔箱論壇4 n! V: q7 J3 D( z- E* U. O
  
• 熱水150ml。
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• 耐熱容器1只。+ A, ?" T# B. f/ `1 K* w
  
• 茶壺1只。
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• 帶耳的濾網1只。tvb now,tvbnow,bttvb, O6 m: {6 u, Z( a9 X1 Y1 ^. P
  

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
  ! ?: u/ I9 S! S/ e6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。; j) \/ Z0 w+ e8 `
  
• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。: F3 e' u; t' j2 L
  
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。
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