[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

soforlee

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。6 x9 h6 B+ B1 p: S5 H, d
  
• 老薑泥5g。
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• 熱水150ml。/ v0 r6 D- W  _/ M7 @" u; s
  
• 耐熱容器1只。公仔箱論壇) Y( u* B) {2 m5 [2 v  R' G
  
• 茶壺1只。
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• 帶耳的濾網1只。公仔箱論壇" h" s/ T) X5 I2 |& ^! G/ x
  

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。tvb now,tvbnow,bttvb: h2 j% _9 o/ Q
  
• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
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• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。* A$ S6 n/ D; z$ b) `# W' U0 E8 f
  
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。
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