[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

soforlee

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。0 Y  e5 V4 ^$ O, L5 O' y% V: @
  
• 老薑泥5g。tvb now,tvbnow,bttvb; t0 ^3 U! S& p+ x
  
• 熱水150ml。/ P2 j7 S  f) a2 O& R% }- Z
  
• 耐熱容器1只。
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• 茶壺1只。tvb now,tvbnow,bttvb: A% `. S8 C( `3 d# d& L
  
• 帶耳的濾網1只。5.39.217.77. B: J6 R* p/ I# g
  

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
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• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。" G6 I' t/ }  c, P: u8 F
  
• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。! I+ E3 Y7 ]- B( Y5 x3 A
  
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。
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