[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

soforlee

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。公仔箱論壇$ q6 V2 I- D. a
  
• 老薑泥5g。5.39.217.77( q( ]$ z9 y* e+ V! G2 ^% P1 d; Z
  
• 熱水150ml。/ V% x! g8 g! z  U
  
• 耐熱容器1只。0 B! R% `9 _4 u6 t$ p
  
• 茶壺1只。5.39.217.779 S1 v( R' X9 u8 q$ {' e
  
• 帶耳的濾網1只。
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• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
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• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
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• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。& u. `0 V$ @3 B$ V2 x' i
  
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。5.39.217.77" p9 X+ z$ `) n; ~6 I