生薑尬綠茶化身護眼好茶,促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角,關鍵在溫度,80℃泡茶更健康- 茶葉3g(1~2小匙)。公仔箱論壇4 z5 r* ^; A; p% v' N/ H/ E# |6 f" Y) D
- 老薑泥5g。
a: P3 h% H' P% f - 熱水150ml。
) f6 ?% {3 [( m5 h. F/ u2 w$ U - 耐熱容器1只。公仔箱論壇9 d( R9 O# Z/ V% o) w0 O! w6 g6 S5 N
- 茶壺1只。
0 y1 ?9 @( t6 U! Mtvb now,tvbnow,bttvb - 帶耳的濾網1只。
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- 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
/ m9 A3 F' P1 `6 V) c) p公仔箱論壇 - 煮水至沸騰再放涼至80℃(請使用溫度計,或帶有溫度表的煮茶工具等)。tvb now,tvbnow,bttvb0 l+ m: {) ^ @% ~
- 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中,靜泡約1分鐘。
; o! A' ?8 D! x# ?; ltvb now,tvbnow,bttvb - 將帶耳的濾網掛在杯緣,濾網中放入生薑泥5g,再用上面做法中茶壺的茶來沖泡,即成美味生薑綠茶。
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