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[中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨


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原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。tvb now,tvbnow,bttvb+ h& o, N* s( \
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制法:5.39.217.77" [/ S) {- B; V; Z, C" \
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1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。
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- N. R' W+ ]$ ]3 B8 y2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。
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3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。公仔箱論壇' W6 _/ p* d; S/ j% T7 g; u
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% m" N& Q3 O& M3 \+ |5.39.217.77食用功效:开胃、补充营养
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