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+ X+ [, a" _6 v5 y9 ~" k6 ^5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶尔做做不像样的西餐,感觉很好。
8 ?" J7 Q0 W3 g! p5 y7 u0 M公仔箱論壇猪排的火候很好把握,不像牛排,多一分则多、少一分则少,腌制好大火一煎,味道就好好,再配上黑胡椒和红酒,滋味轻佻而出。" I1 o, Z' _9 T5 D" F5 u4 j: ]# f |
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原料:5.39.217.77 Y* c9 q$ Q$ m+ N5 f
里脊肉、洋葱、西兰花、荷兰豆、蛋清、蒜蓉等
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调味料:
- ~: c6 Q' w5 F0 C G+ l公仔箱論壇生抽、白兰地、黑胡椒粉、香叶、红酒等: [" E8 c# @) n/ h( @3 m
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7 @, x3 T, k2 [- `1 L3 ^公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' M( b9 f& }; C! z& E3 V
里脊肉切厚片,用松肉锤或是刀背把肉两面拍松;tvb now,tvbnow,bttvb3 H2 Z5 m0 a7 z" @& |7 J( r
用生抽、白兰地、黑胡椒粉、香叶均匀的腌制猪排一个小时,我腌制了一晚上,呵呵;+ ^# |) Q& f5 X8 w' s

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5 L Y7 r/ ]5 X$ a+ m3 i5 y做的时候在猪排表面蘸一层薄薄的淀粉,然后再均匀裹上蛋清;
" K! D( u" P2 ~$ {油烧热后,把猪排放入,煎至两面金黄;5.39.217.77& k: R( o {3 U: q! _3 S4 ]" Y& S
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洋葱也裹上蛋清,煎成金黄;0 G4 f% B0 I6 H$ w# p# I( D& j) `$ Y( W

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西兰花和荷兰豆用水焯熟,焯的时候水里放少许油和盐,装盘备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T0 Q: E5 g) N( M
最后炒一下酱汁,少许橄榄油,把蒜蓉炸成金黄色,再放红酒,黑胡椒粉,少许高汤,烧成浓稠,最后浇在猪排上就行了
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猪排外焦内酥,咬一口,浓浓的黑椒和白兰地融合的香味,立即弥漫,回味悠然。 |