
4 n( m8 u, w' Z+ g; F3 {" j4 k- W& A1 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" C$ A0 {, w$ ^5 B
偶尔做做不像样的西餐,感觉很好。公仔箱論壇) G9 M) O/ r9 }2 q% Y9 q7 f
猪排的火候很好把握,不像牛排,多一分则多、少一分则少,腌制好大火一煎,味道就好好,再配上黑胡椒和红酒,滋味轻佻而出。( o4 }' x- i7 y1 t/ m$ C* x& @
1 I' ]2 A# j' V0 r R, ] Q7 ^5.39.217.77原料:
" r8 b3 F# P$ o' s$ }: W公仔箱論壇里脊肉、洋葱、西兰花、荷兰豆、蛋清、蒜蓉等
2 d* p H' \4 }公仔箱論壇8 g! J$ q: D3 x) N$ C$ Q9 N, W
5.39.217.773 d0 r& Y. ~! I6 P5 t6 c
调味料:
4 C* O/ t" `2 k3 z* p1 [5.39.217.77生抽、白兰地、黑胡椒粉、香叶、红酒等
, @1 C! v( p$ J! J5 c( v
. ?( G! }& }. E) }* v' K; wtvb now,tvbnow,bttvb
o! k+ i* t+ h9 j% p: ?& y0 k: W1 q) m5.39.217.77
! E) u: F o# J# N, m5.39.217.77做法:6 r: F. ~- ~4 V/ i6 _) V& @" o7 J
里脊肉切厚片,用松肉锤或是刀背把肉两面拍松;
1 u+ s2 T# n( X& l' ?用生抽、白兰地、黑胡椒粉、香叶均匀的腌制猪排一个小时,我腌制了一晚上,呵呵;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L8 O+ {' E" l
公仔箱論壇$ ?8 M/ ]' `- k" I2 u( m7 g
- W2 g* T/ j+ v0 Q) j1 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I/ p& Q9 j; M/ q
做的时候在猪排表面蘸一层薄薄的淀粉,然后再均匀裹上蛋清;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i6 S2 u9 I; N6 C3 f
油烧热后,把猪排放入,煎至两面金黄;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |/ f m8 t A7 j- p+ p
公仔箱論壇% [1 p r) c4 y: j1 w8 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D" a; @ ?, `0 d
! b8 L+ a; t, f2 R. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N5 `7 H! X5 X5.39.217.77洋葱也裹上蛋清,煎成金黄;3 R/ q, }( F0 o7 z6 l3 q8 L
tvb now,tvbnow,bttvb# Y5 U0 W2 o7 E b9 ]. [. P/ L5 Z
$ D) G' @# ]' ?9 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c! q* t* H0 D- P) D
5.39.217.776 ^5 a6 k$ G# n+ T. X9 v* y
% h4 ?5 C6 f s5 a
西兰花和荷兰豆用水焯熟,焯的时候水里放少许油和盐,装盘备用。' \) l6 m v3 q- C
最后炒一下酱汁,少许橄榄油,把蒜蓉炸成金黄色,再放红酒,黑胡椒粉,少许高汤,烧成浓稠,最后浇在猪排上就行了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @* _1 V+ |4 e- F3 f9 _
" j9 Y2 X' h0 y$ ]/ I1 ~; j- U
( Y. @0 l3 ?% A g tvb now,tvbnow,bttvb% a0 S4 e. H$ z' x
猪排外焦内酥,咬一口,浓浓的黑椒和白兰地融合的香味,立即弥漫,回味悠然。 |