科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
, y( g1 Y, ] v5 q; H& ]) D/ b/ j1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb3 e: t7 A% Y7 j5 o% i. G9 G$ t
材料:
$ G6 l" g# `) }' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢
0 d5 r9 O7 L- y2 @3 f0 {, S公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
' l+ R# F J2 {* Y; _, j) [公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩
( h7 H; ]* v/ h! E; |- Wtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量
$ m$ Z" e5 s3 i6 W0 t) z水 適 量' j, o! _0 ^, L' W" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }6 w3 k1 F/ F7 y! `! F& y5 H: K) [$ S
做法:tvb now,tvbnow,bttvb( r+ x' ^7 l9 K( f: _, S. m
１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R. R6 }' `/ G7 g# I6 R0 P
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B4 c2 A. j1 g) p. V$ @
３ 合 桃 肉 洗 淨
$ \& {, X# A5 ^4 b. H; H４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @, {0 ~( n$ g# q" s1 F ~
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇" W. A! m) [ Q! d& {7 M, v0 R5 d
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.77( D; ]0 k9 j; {: C8 B0 \) q
5.39.217.77* R5 K# K& T7 c/ `4 E0 ~ J
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M1 Q, ^; y" k# C; c/ a5 l1 S0 @
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
7 E& w, G" y0 p' y& _, ^tvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ M, A" p: j, G& ]
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 1 X* \" z# C4 w6 G; Q7 J4 `
3 g' ^) ]9 m, Q+ U& {+ q2 V3 T公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
4 ?6 u- i; D6 A1 ^( u( I5 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 A4 L" ~6 M. w6 j3 l9 {
2. 明目補腎鵪鶉湯
0 C" `* b+ ?0 x6 X+ b- O2 I材料:
|/ ]+ I1 E5 {1 {& m鵪 鶉 ── 3 隻
% h) W5 d8 P7 q% S; L, M瘦 肉 ── 4 兩 5.39.217.77, b% d; D2 P$ b, G. }0 z8 M- Y
陳 皮 ── 1 塊
1 |7 f8 b L8 O& |2 n1 W5.39.217.77杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.77" Z& p7 {0 ~1 P$ {
淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇1 A' z+ D4 j$ m0 X6 L
杞 子 ── 1 兩
2 Y* t* ?; S# [' V1 _& H公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 7 c! c- z. V9 C7 `- w8 [4 W$ ~
做法:/ J5 R7 H6 i" Z- G# k9 x
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
7 `- @5 Z8 m8 F+ w' J6 j( L. }tvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
+ k( n3 B0 k' w5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b5 j4 K! r6 J/ F' A/ v& m5 j
3. 明目潤膚豬潤湯
7 @9 V& ~5 k* d8 L8 s# h+ d5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
% U$ q- X8 K m- r6 t, K5.39.217.77水 4 碗 8 Y) M+ a; X* J* t/ c: W1 \" r
紅 蘿 蔔 5 兩 ! c' V+ a( m0 V) Q( d) L
豬 潤 2 兩
( x. [+ t+ k% F' c. E1 d公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e0 q. r' i; ~8 J8 F* P8 o) L
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇1 ^. ~, X+ ^3 d) @. ?
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |6 s' A* K; F) n% f3 W( P0 a: u
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
, D. `+ x$ k& g5 z) ?
0 F* V: l0 F8 U0 ~, ftvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 ( |1 I; k1 v) q! h5 _: `* N
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇# k9 i5 h/ F0 t* c: [( E" P
紅 蘿 蔔 5.39.217.77% j9 N( R0 c5 T7 z. `6 T ?# Q
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。; |' O5 H0 j/ d, A0 s1 P7 a; p) N
/ v; E2 M7 P7 s9 J1 c5 w0 d3 O5 E. K4.健腦補腎雞湯 ( j' c4 _% T. ~) v& u
材料 2 W0 S9 u' M8 m) I4 }& I
雞項1隻（汆水）
9 B& `, `: }+ u1 O7 X& d公仔箱論壇瘦肉6兩
0 I( ~; ~! W3 p) R. I9 [tvb now,tvbnow,bttvb水12碗
1 ~3 X2 u- F: j/ R4 \ _公仔箱論壇蔥1條
' H3 y! Q! @* N. o: q5.39.217.77薑2片
' [: \3 F+ a- `' Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
$ u3 u6 `. H! I* v公仔箱論壇做法:5.39.217.77( K) X3 s) `% _9 I# ]
1. 蔥洗淨切段。 5.39.217.77! T: y' n! h) Y
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 4 h: z( v! @, p$ P9 M, L
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
1 A- f- T1 Z, Y2 ^2 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s1 p* ^ }, M! z0 j' X' Q: U+ |
5.補血安神牛腱湯
) I: `0 Z! W7 y* N* m公仔箱論壇材料:- G' ^; o- P/ V3 L( y' |6 u
牛腱12兩
j$ o7 B% u3 r7 S公仔箱論壇杞子1兩
" G9 ?$ ^/ f1 R+ X$ X" S5.39.217.77淮山1兩 2 Q5 p0 S1 E& L5 b5 D! h7 y1 ^) o
龍眼肉6錢 5.39.217.774 L% T7 _, k+ e
水8碗
# T- @# P$ A5 t2 b5 {做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U: z- R+ ~! L' R6 k
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 : u1 n# _" E# F1 `- n
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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