科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb) K% ^6 ?% ]4 v
1. 杞子雪耳糖水
! `& j) W, j5 X$ _4 S公仔箱論壇材料:8 p6 M- [3 ]) B' d
杞 子 ５ 錢
* k1 f p2 k( q公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
; I8 B' h+ D( |2 o6 [公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L0 |2 Z# {. ]/ ~: s3 @
冰 糖 適 量
9 b1 I0 v g: d& K公仔箱論壇水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l$ y8 U) e$ R3 c& F
2 ^* a3 [2 }# b+ F2 \做法:7 m: e/ I! H% Z- T3 v! W \0 L
１ 杞 子 洗 淨 。5.39.217.77; H+ @* v/ q, x
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
& ~& i: m" q; P1 s" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
' t# J b+ Q \# G& Y# |. M４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W3 v$ d( ?$ [6 w) o; i2 S
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
! F. f4 x: s& A６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇4 @3 r1 K7 Z* l0 |8 _
" [% ]8 b i5 M' R9 U杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
# @+ ]; {: F; `0 q6 n) |tvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
" O# z- p$ R b: B% C. R) z+ o5.39.217.77合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
# z8 t! l: [; j' s9 b& J公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
% k% _. q+ f8 ]8 L公仔箱論壇 公仔箱論壇4 `6 [; F/ g/ y/ D3 `+ @7 W
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 ) d. c3 f1 b, u7 J
公仔箱論壇3 w% } y( e2 \
2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb2 V* m1 k/ v8 I$ r5 V
材料:
& ~- e. V! U1 X# A! h公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻
! j( a: d$ N6 }+ X" h' D% Z公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩 5.39.217.77* y; f+ n5 u4 e
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I' Z# Y8 S5 H! @! U8 }
杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.776 \$ a2 y9 @, C P+ P$ z
淮 山 ── 1 兩 " n* z! T( s x) U
杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U& ^8 O" _" y1 s+ x
水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?1 r: D/ x. s1 t, q
做法:
( S( F7 M; O* Z# w5 n, [6 {tvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
+ J( a' M7 F. Z6 |２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
5 q0 q2 f" v& @- x2 v& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R/ ~3 V1 N0 \, G
3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb- o2 Q# c) G @- U/ V3 V
材 料 ：
" T+ @5 h3 @; X2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗 / I7 [5 x4 B$ u& z) T9 q
紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 E6 |+ Y+ s1 X& }6 L+ ]: |- H9 A
豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |1 T7 t* ~1 m) e$ m1 E. c5 ^
做法:
! U" {- s2 R3 G- j t1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
" A+ e' s+ H, F/ s2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q0 A3 u1 x$ q) J3 s: V
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
1 e% c7 R) B: c8 W4 c X: c. q3 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% e. M* |$ c- ]. H& z4 I- f
豬 潤
/ E5 \- n2 g" i豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.77+ [" \; ^" M; ^. s! F
紅 蘿 蔔 1 a/ p4 }0 I$ W! w' b/ c J, x# B q5 z6 \
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o& _0 ^5 u+ z W/ O4 b. Z
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4.健腦補腎雞湯
7 Z" D1 N6 E* b: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- |7 h: Q$ k/ t. y6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） 5.39.217.77# c' A* i {! k' x* A5 ?
瘦肉6兩
5 Z0 r V! M& L: L( ? atvb now,tvbnow,bttvb水12碗 : V# K0 D0 H7 s/ a% _6 U( M. V
蔥1條 5.39.217.770 A% ~8 V6 ?/ [: a: t) p
薑2片
G% k) I' A$ H, Z公仔箱論壇鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* L3 R3 |5 o" _9 h4 h- c. T4 G$ P
做法:- B* ]: j7 o9 `
1. 蔥洗淨切段。
( m. s; P- ]6 ~& `2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。
4 l; V1 p D, ^0 K9 T0 \* J3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q: `2 k0 Y1 g+ ~, X! _8 [/ r% h
2 I/ L3 c. ?% x( f6 ]公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯
) G4 k2 X, p$ A! o公仔箱論壇材料:# A4 V" C2 D9 u3 ~
牛腱12兩
! I% s! t3 i- q+ n8 R& Q杞子1兩 9 g& N6 C8 X& l- o
淮山1兩
, [; g% Y0 s: k( t) X F龍眼肉6錢 5.39.217.77* C6 a; q6 I( |
水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q% t. s1 j% ^( u( d
做法:公仔箱論壇. d" E9 W0 V, d5 y5 j2 d) r8 M
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
( Y+ C* c' z1 D2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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