科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
2 b$ x2 m* ^: E) u, U1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb% b! C6 `/ y& k, Q. ]' _; t
材料:公仔箱論壇* f2 q0 u6 ]' x8 K# ?$ ^- A8 H
杞 子 ５ 錢 5.39.217.77 H, D* }% l# @" V% ~+ ^5 V
雪 耳 １ 兩
, m% m0 ?: ]2 w5 ]tvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]5 I! E; |% d# ^- X+ B. I0 O: h f
冰 糖 適 量 , u1 u% w1 H0 y5 j2 [2 x
水 適 量公仔箱論壇6 Q8 l7 W, Y3 z. O
- h- g& y: g- U/ L公仔箱論壇做法:2 b: F! r. H2 P% Z( ^3 n
１ 杞 子 洗 淨 。
' G9 M! Y6 i8 q0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb- j) o' @; J- G# @ v, y% E6 E
３ 合 桃 肉 洗 淨
) w' b, Y+ h7 U0 X% [* ~5.39.217.77４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
4 T+ t6 m D# N2 Y7 b5 a" E５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
& i2 _7 a& Q1 O- D# k9 K( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
# J7 [" |; q5 G. e x4 K' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y- h3 L" y: w$ h2 q) F( u5.39.217.77杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
: q; F5 H6 m0 b: a8 m雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
S) C" G) l, }! k8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [9 c0 v; d$ Y# u9 }) g
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 4 X3 e5 D/ N: _3 c- f# p# R7 [
9 w. r2 _6 I# N6 o) M" q7 D" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 1 V/ K. G) s4 s1 Y. Z' C6 @
: {, t8 T ?& z' c5 C5 [5.39.217.772. 明目補腎鵪鶉湯* E8 i, U" a5 s- t4 V, \' ?- Y
材料:
- i, F2 U# I3 a- g6 U0 A鵪 鶉 ── 3 隻 9 o! ~7 [3 ^0 T" T8 R" u! ]; R: t
瘦 肉 ── 4 兩
% o1 r" i; x3 Z陳 皮 ── 1 塊 + u8 P: t0 l3 {! r
杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇2 q3 T& R9 K7 ?' y/ l
淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇) h F( w; c$ t, n; o2 G6 i
杞 子 ── 1 兩
$ l) e6 w$ q. L- ]( qtvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗 5.39.217.770 m2 x$ G/ ~. i- ~
做法:tvb now,tvbnow,bttvb: R# k5 H* |* \
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.77& ?* u4 d% b% Y0 i7 K
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇3 o- |+ J; r" M c) U) A9 O
$ f( j8 L: T* b2 W% s6 `3. 明目潤膚豬潤湯
$ L7 _1 n6 B" W1 v材 料 ：5.39.217.77! _& S+ _( u& Q% r5 O
水 4 碗
/ l( ~1 ^( K; o: @: Z紅 蘿 蔔 5 兩 ! o. ~7 |4 A1 U8 i) R+ U
豬 潤 2 兩
( U1 g+ G9 F5 v/ i" M% D4 o4 `5 r+ d做法:
& o9 t% v& y2 ?& m* J. K4 V, F. w) @1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
% }& P* {8 ^; L }& h$ Xtvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
% Q) q \' z+ v& l6 A; x3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 8 B2 e, N) Y9 D( `
; M- C2 q* h* I+ c2 Y豬 潤
0 e, r# H$ J" g/ l" h. `公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
4 |6 U! }6 O! Z- m0 ^紅 蘿 蔔 9 P8 \; W" |6 i( s
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
. i4 X1 R# T3 F5.39.217.77. D4 E; E7 b' V8 A2 @! {
4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m! x, n" V# [1 M8 Y8 K
材料 5.39.217.77. q7 g, |6 F4 D0 f
雞項1隻（汆水）
* y5 U ]2 O& b# j* R" D公仔箱論壇瘦肉6兩
& M& J% d- Q% C% o3 S( }水12碗 : g4 n# ` R; c2 c
蔥1條 . x5 K0 \9 E( s
薑2片 公仔箱論壇 W* s+ L; `3 P0 k2 F
鹽1茶匙
) D3 f6 X) E- [公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N5 U$ M& {, H! Z S7 K7 P
1. 蔥洗淨切段。 + f j1 T0 C8 x7 x2 d2 U2 k
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
; D8 V, ?: A' r# Y5 O5 Y. x1 w公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇9 J$ V1 q! r/ P+ Q0 F0 w/ E3 V. S. w" m
8 \7 j$ {' ]6 H5 I/ C2 L5.39.217.775.補血安神牛腱湯
+ z. L& O5 P3 a" i! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.77& V0 G* [1 j7 w- u) ~
牛腱12兩
1 Q3 h+ E! D" m% I4 o3 Y- w4 p杞子1兩 , e) @8 T* o$ n" J- S3 H8 n1 e. x
淮山1兩
, S' F1 [$ I4 ^$ A& ?tvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
6 w: w: {* g FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗
0 j) p/ k0 ], h% M! K6 Y ]5.39.217.77做法:
( q8 L: [$ U' O- H1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 & `% d( K& e0 c7 d/ t8 i
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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