科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
) S' W1 l; P8 J; o# A1. 杞子雪耳糖水
8 B1 d/ Y8 x# B2 `! S; |材料:公仔箱論壇; t2 j! b% D1 k6 B, C- C
杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb1 D; b" K: q% c1 H: u& o
雪 耳 １ 兩 - d" n; X6 v7 i, c. x
合 桃 肉 １ 兩
# h) g) t' C" R! w- i. F' k2 ]冰 糖 適 量 公仔箱論壇% [' X, C; W, A6 _0 D6 [
水 適 量
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0 i6 D* Y; |1 e& Q做法:- B8 T% p$ |0 E) u4 w
１ 杞 子 洗 淨 。
+ S% I! |3 }2 q$ p3 r公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
6 N0 ]; [5 O, i& ^% I３ 合 桃 肉 洗 淨 + a- z1 r, F/ B0 D
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
( L- K! U! u P- I; G/ j: I５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
5 a: D) _ l! U- T６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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# P: s* }, L" K) `9 z U2 Ttvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇; v* K2 r2 r$ w3 |# W; w* O$ g+ N- }
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
: K3 X( u- q/ n2 @/ t8 V- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _$ n5 H$ @8 n1 b
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5.39.217.77, U! \5 u, h0 g
: Q* j1 H# X$ W( d4 C5.39.217.77功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ d/ r( ^% Q# I* K+ V$ T
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2. 明目補腎鵪鶉湯/ k# H1 O! B5 ?! x; B
材料:
+ f8 n' [5 D/ S- I. ^, Y$ p, A% @tvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻 5.39.217.77, _( a# d, c) @3 ]% a5 v
瘦 肉 ── 4 兩
6 r H5 N, N0 i, k) K) [+ utvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇3 {/ {% s* Y( w; L# ?0 i& \5 P9 z
杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M* B* r4 ]) e
淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p4 y* o& |: i9 f* Q! l
杞 子 ── 1 兩
, c; [! ?0 z" q% f. f水 ── 1 0 碗
7 H) x2 I* ?& X6 R公仔箱論壇做法:3 q' ]5 l; W/ e8 H( E2 W8 ^: |
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
1 |( O8 R! {2 W* g. t- ^! @２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 5.39.217.770 s* ~7 ^" D9 r
. E! y6 [* h+ j6 v5 ~( _1 z: ltvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯" ]; v E* i" c& S6 l* K' D
材 料 ：公仔箱論壇8 E% S: h( E5 {# x8 S2 E
水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R# k9 y! n0 U( e4 @
紅 蘿 蔔 5 兩
( j+ U; a( U% z7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩
$ ~! V4 y8 o- |7 O! _/ k6 y' q公仔箱論壇做法:% h2 s+ H, T4 a& Q
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
9 Y8 `+ p% N$ t7 l3 Q! b5.39.217.772 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb( z; q9 y( n s5 ?9 n" k9 [
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
3 k/ K+ q; v) S$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 N! j# \; ?7 J' o3 O8 a
豬 潤 公仔箱論壇; i" N/ r( P" f. x' L% a ^
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 ( D7 b/ k# b7 _- F
紅 蘿 蔔
; @; k0 s9 [5 a紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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& T& {8 D8 s* o7 S. ~0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯
7 m) m. T5 Z/ `0 X6 ltvb now,tvbnow,bttvb材料
3 g. G! S* H& S5.39.217.77雞項1隻（汆水）
, U3 E+ B& M+ d0 a3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |6 W, [; y, ]3 j" _0 Q% P
水12碗 9 X/ S6 T7 D1 w) n9 V! F
蔥1條
( _: j" i; z, Q! f5 h9 ~! Btvb now,tvbnow,bttvb薑2片 4 G0 w: o, e, b+ c. S8 x7 E# r1 y0 F" S
鹽1茶匙
' B. t4 D: Z( U2 T" Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
j. d& a5 Q% d/ i; T1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {4 R/ O1 z; S& a. S. r6 m+ k
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
4 t+ C, U& ^) ^0 ~4 Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯
( I% l6 [# C2 _! d公仔箱論壇材料:公仔箱論壇3 h" a% X( f+ [: O
牛腱12兩
2 Q8 a( D& x! w0 d2 s9 {4 u公仔箱論壇杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb. U- [: y" n( S2 T
淮山1兩 " Q \/ c. v( L' I
龍眼肉6錢 6 g$ N. M% f% h. G, b, q$ O# F
水8碗 4 G" F# Z) o1 M, Z
做法:
3 o1 m/ m5 I# K, J2 G5.39.217.771. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
* x- d4 C2 n9 M+ o3 }/ z2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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