科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
' b0 ^$ y7 A# Q6 m5.39.217.771. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P0 ~6 n5 C+ z) z. `) E7 C
材料:
% R' i$ z/ q! \, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢
" W. n7 L2 o9 D* ?2 O- q0 N; B雪 耳 １ 兩
) `2 s6 b, k) x n9 \! P# Ptvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.77, [$ ]; U5 [4 N7 M- A: q) v0 d" @
冰 糖 適 量 / b7 ^& r7 S8 R" A g7 @ w
水 適 量
# l- j. f2 R* H2 g. ]$ U1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, b- l; A) y9 l
做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 |& \+ }* U8 o, I/ \ c
１ 杞 子 洗 淨 。5.39.217.77( k8 e- i7 {, l0 ~2 ]
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 C2 M }; b! P' A8 a b: x$ ~6 o, O; ]
３ 合 桃 肉 洗 淨
" z2 u" O/ G! Z( H４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
+ H2 _. O5 j9 F# }, l" ^５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb- p9 b% \& B/ Y* i) g8 u
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m7 k& \) S& w- o: ~7 i
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
4 E0 [$ G0 k; y1 I6 x7 x雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
4 j* x8 y+ H6 j! I6 b+ u0 `# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d8 S7 V2 J. X$ f% ^ w/ M
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
/ S* X8 s+ L2 k9 o1 U- h7 F Q公仔箱論壇 2 K7 o$ Z) `0 V7 `0 h
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
& ?4 G# ~9 j5 s1 x- etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 m5 C6 L0 J; D; D
2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.770 Y# ?- r5 V% v+ g/ s
材料:公仔箱論壇: X" K+ ]* r$ x; D, ^/ E
鵪 鶉 ── 3 隻
1 ?* `1 @2 q+ F3 H ~3 l; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩 5.39.217.778 T6 [6 A4 q+ x5 P2 X
陳 皮 ── 1 塊
" n2 x/ T& ]/ U8 Q. n, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩 7 p7 m- _. c2 `1 U7 P p1 D
淮 山 ── 1 兩
o ~/ y' m* K7 s; v/ B- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb/ |$ K: z1 _8 L; w6 l8 f+ F
水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇' }! D9 e9 `* Q. D! u
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s$ u X6 b! j: H0 K6 S
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
" B5 d H- h: a5 ?公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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- \$ R I. h; S& M+ ~ o8 u7 ytvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇2 m }7 |; z/ u$ o
材 料 ：
) u6 G6 \; F( Y5.39.217.77水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z5 K% Y8 j! ]6 X5 i
紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s, t1 a" x' o3 ?7 X" N. {; R
豬 潤 2 兩
$ i1 H& n/ }- {# e5 |' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( f. N0 Y' {( m& h1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q d$ M) ?7 T# t( I, z: @6 N
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片: K1 H, F, M+ B2 O' N0 `
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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豬 潤 5.39.217.77+ c2 J; `0 V$ m" u* f0 [3 n- e) M
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
0 g" h7 z$ J2 j2 I0 H紅 蘿 蔔 公仔箱論壇* T6 u/ Q. J1 z7 j1 S# n
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。2 C# W& J! V1 q7 {$ Q: \8 r
公仔箱論壇. D1 F2 {! z t- R) p% f
4.健腦補腎雞湯
% N4 m! ]1 s& c& U+ J材料
1 e( n) n9 c6 W) d& A公仔箱論壇雞項1隻（汆水）
2 p* E. m+ _% {tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [ C+ V( Y" F) d2 V
水12碗
) g# c0 \2 c6 c3 @蔥1條
- B! D# h) p$ Z1 | r公仔箱論壇薑2片 公仔箱論壇( s$ `' z8 ^& R
鹽1茶匙
2 q3 D$ Z9 R7 }: H# m9 x公仔箱論壇做法:
, E- U3 v- w' ~: s/ r4 M3 T ?1. 蔥洗淨切段。 - l8 E# _ ?$ ?* B" ]
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J3 t( e9 p* u5 h0 T6 d
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5 C+ X# B! [; X% q' i& K( s
& ?- C1 V& X! K4 s' G* }$ N7 Z5.補血安神牛腱湯
. _* Q4 d7 r, x1 c: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `2 R( f- o7 ~9 a6 P
牛腱12兩 - U$ A% v @( v5 g5 F6 y3 a
杞子1兩
- N a% I6 u" K1 c6 ~, Z, |淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f5 c5 ~/ G! [7 Y6 w: w8 F4 i
龍眼肉6錢
' m6 ]* i. O* F: h" g4 d! T3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗
# b* t1 ?! [0 P7 P5.39.217.77做法:
. _% t' [+ W9 s1 t( H) {2 `1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 ?4 Z" Q/ i. E* l" i" ]
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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