科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l, N& V- m! D, K. w7 E) I
1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb9 }" O% h4 ~ ^& x! v1 \ J
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I) u/ C1 h ~8 q, ?0 A
杞 子 ５ 錢
( o# l2 _5 P% D2 v4 _7 Z4 d3 ]( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩
~1 ?8 l# N# N' O s合 桃 肉 １ 兩
) l: H4 ~* w# }$ ftvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量
& L8 m# o0 ~3 m: y公仔箱論壇水 適 量
: F) t$ b% a9 c: xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- f6 h: l% s& t/ E W" b7 r' m
做法:
, D( J$ M7 L' ~( p4 O* X0 Y4 k5 i5.39.217.77１ 杞 子 洗 淨 。
! S4 _$ e# }5 k2 }# |公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _% ^5 f; K2 ^& ]6 R
３ 合 桃 肉 洗 淨
! b; ]/ J1 _1 S5 ~$ H W公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
3 C5 e! p0 Q8 |6 }tvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
- h7 l6 |& A: n$ H0 U: etvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇; m% v N! g3 H( l4 H3 K1 C
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
: m, \" A- u5 r& {: w# Y) V雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
$ V1 Y1 u, r2 x; k合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
! w" r/ F5 p" M0 a冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
, d2 }% T. A, f' I9 E5.39.217.77
: u% r, `9 m) D/ A# v! p6 y8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~6 f, {# E. L' `/ v
5.39.217.77% B0 \6 D/ }( R1 U/ I
2. 明目補腎鵪鶉湯
" z' _' \: s) T7 ]) B# I: Y材料:公仔箱論壇 e' h& y/ @/ g
鵪 鶉 ── 3 隻
) C, n, L3 y% y3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩
7 B% B( |# [8 F _4 ]5.39.217.77陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G' e# l0 Y& p' d; I
杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.77: y( v+ O* q/ H) j
淮 山 ── 1 兩
7 V0 w+ ~9 O& \5.39.217.77杞 子 ── 1 兩 5.39.217.77* c, H+ U, S. O
水 ── 1 0 碗
2 A+ r/ E4 c1 D9 `; G; l6 F做法:公仔箱論壇, N' L) N: ]# x* n
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
+ f G0 Y' G# K２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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7 q4 c7 L+ `7 E$ k3. 明目潤膚豬潤湯
9 B% ~% b# T$ o' \( \2 O公仔箱論壇材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V9 M8 h: d! [+ o% m" c
水 4 碗 公仔箱論壇 U; `% q3 T6 E
紅 蘿 蔔 5 兩
; f' Y, B4 K, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩 H& X: J% J8 m( S4 y/ B! H( `
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t; g7 u" P1 D6 Z9 ?
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片* m+ A/ K* a6 ^8 ]
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
! a" f9 p% P( @) d. r3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
9 P8 C3 y* B$ z1 i6 B7 o+ o! Y7 J公仔箱論壇公仔箱論壇6 p6 e$ |. V" J d: o7 }
豬 潤 5.39.217.77& R) A3 V% S9 L; f
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
" v( J: ]7 B6 ~6 m5.39.217.77紅 蘿 蔔 7 w$ F$ W) V3 k: b0 f7 D |
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。# O8 c# w; G6 Q. V" P3 T
# F& C1 N- E& p4 \9 D* D公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 5.39.217.77 Q* T4 P* H {" P$ I
材料
: p$ Q! }: h" z& J公仔箱論壇雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇2 J$ }( r, f2 W: ]+ B' @
瘦肉6兩
. O$ Z+ A- ]8 F) t( v公仔箱論壇水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb% C. ^1 v; T" y& }
蔥1條
' a& f6 Q: C% ]0 i5.39.217.77薑2片
: S. H0 q+ Z4 s鹽1茶匙
: o3 R! ^1 {& C: b+ h5.39.217.77做法:
0 N$ w+ x3 n& [1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T! R( [: A% m# ~4 g
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b" w8 |: l. i! B; X
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
5 Z- r+ U. g" [7 X7 U2 J% } ]( k5.39.217.77公仔箱論壇& g) `3 t- U: D( @6 j
5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇2 @! R# h3 L" K* s/ Q: X
材料:
4 P( k2 D) x: y- L6 o" f; h牛腱12兩
, a: [6 L( y, H. `# \5 I7 t- Qtvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩 5.39.217.778 Z% S$ s0 i5 j
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n( ?0 q6 O0 H2 |
龍眼肉6錢
$ L2 f% Z$ C3 O) ]) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗
3 I2 D- P! |9 ?1 ]* T2 l- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 P& e. s4 i. R: p5 b' y公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
7 s5 ^6 T) h. M9 J2 q5 {8 L公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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