科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.770 @" M' n0 [/ i x+ O2 j1 r+ g
1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇. R! U" G* O: f. L C/ J/ }
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S0 h" `% b* P
杞 子 ５ 錢
. |" U& B1 a/ f: N& _- Mtvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩
; y3 e: F1 F, `+ u! a合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y3 n$ ~% X4 T( Q$ F _5 D, T( j
冰 糖 適 量 公仔箱論壇; M2 ^1 I/ g7 T/ z A! n0 S
水 適 量
2 l- f4 H# \$ X# S0 O公仔箱論壇4 v8 E$ x l4 ?2 @6 a( P* U& S
做法:
: Q# Q, Y2 J t１ 杞 子 洗 淨 。- {7 U, Y' o: S- [& h& I
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 3 m" g& L: s& H$ r, z. T7 N+ R6 [
３ 合 桃 肉 洗 淨
' y0 c. |- k' N; R$ p5 p公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
o# p! b* K7 s8 u8 m５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
P$ l' j& i" h$ {６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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5 `2 b( q I8 _. V- e0 @杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
* p1 Z6 ]# o; h6 r3 v0 y# [雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f$ a `7 }" R0 k- M
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {! s2 L$ {, B/ F
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 - Z3 n) w8 U( I0 v7 Z# ~
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2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb7 P' _1 g; y) K: l
材料:5.39.217.77* e$ A+ v- E9 f2 v2 I
鵪 鶉 ── 3 隻
# q( q% F4 w8 R& J) _9 A/ o& I5.39.217.77瘦 肉 ── 4 兩 # m9 R! s1 `$ n! O' a2 J
陳 皮 ── 1 塊
0 o z+ k6 r7 {2 U; Y4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.776 H; d8 @+ v/ F% {4 H0 T$ m
淮 山 ── 1 兩
/ ^$ }7 L( j5 u3 Y3 C+ Q6 I, |tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ── 1 兩
8 X% I6 ^, T% s" ?2 C5.39.217.77水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y. m& z5 ~, T9 y
做法:
) C7 s8 T6 u) [* l. Ctvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
( F" }' j7 D7 |1 h5 u２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯
5 S1 q4 [8 K N' x, i5.39.217.77材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb# Z+ F( M! a% V8 v: _# Q
水 4 碗
! L2 j5 V3 D! _8 l公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 $ [7 e+ f0 L& j" x9 P
豬 潤 2 兩公仔箱論壇+ z% t. T' J3 w4 B( ^
做法:
; `4 w! m9 Z8 R; V$ X公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
- e; w& w+ V) w( k" h* o# T) \tvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
5 L! B2 j1 a' Q! W9 dtvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g0 g1 F% x; y1 W2 A0 L
) ?0 k& j( v5 ^& {! wtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤
: i+ `8 H7 o/ N2 O3 |! X' L豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
* N/ a3 @' o: D# w5.39.217.77紅 蘿 蔔 . m% T: Z3 {5 z% L+ P
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。$ q! P4 `& I( F; y s u
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4.健腦補腎雞湯 ' i9 B1 Q) l B7 }3 s; }$ z& c, a3 d
材料
2 ~7 l; v9 g% H公仔箱論壇雞項1隻（汆水）
3 Q e7 k1 c T$ w瘦肉6兩
) K% ]4 c1 A( p zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗
8 S7 k& H" j5 i5 E* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 , M# N+ T& M7 G8 S$ L, T: ~
薑2片
% {' {% J( Q4 k4 {6 o/ q# F鹽1茶匙
2 D5 A3 X$ ]# l) r6 P# [, D公仔箱論壇做法:5.39.217.772 K6 k5 w! Z4 u
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb1 K% j9 `7 z$ |( @1 F; X
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
$ r5 z& U% b. \ j3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
4 u2 I8 O+ {8 ^! x( J1 D/ R( n公仔箱論壇
{! N7 l% {/ h2 D0 c) O3 L& V& Xtvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯; F% w8 @& ~6 X" R! T
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R& L6 X* s0 ~) h( a
牛腱12兩
0 h; w9 l4 p% r) x+ K公仔箱論壇杞子1兩
2 D, _6 ?3 ?+ ^ z/ d淮山1兩 . Z4 R0 H* C3 }* M/ s+ D
龍眼肉6錢
0 u8 u r2 z/ G' T4 ?tvb now,tvbnow,bttvb水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u; Y1 r3 u, s- U! z
做法:# k% z( C) L2 J% q; l' |
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
5 a3 L- B$ L; e( X. i% ?" Q5.39.217.772. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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