科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v5 f: F6 @4 ], ]: d h
1. 杞子雪耳糖水 3 n" A+ W `4 I1 f5 q5 F2 o
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?0 J# v. r* D& O& Z% `1 V# p9 ]
杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb- U' c/ h# f! {3 ^
雪 耳 １ 兩 ' q |- S+ m; q$ N. \# g. y
合 桃 肉 １ 兩
5 ?) A: E4 }4 D3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 ( `5 S+ O3 |/ w' k, ]
水 適 量
" @( Z I2 K( |# {7 b6 V! i5.39.217.771 z$ t. u F m+ @
做法:
. a$ F' `1 p& Ytvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。
^1 ]/ N; ]5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y% S' s8 r% B% V8 \ I( ^
３ 合 桃 肉 洗 淨 1 d& u6 I8 C7 o% V
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
0 c3 C4 k4 e# z6 ? s５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
" R5 s, b2 S2 P3 w; c9 H公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
; _7 L; Y. `# g& v% k# p5.39.217.77
; \% t ]5 P6 D {tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
. O+ I. _# s( W$ M6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^+ s$ B! ]$ w: T8 k
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 . `' g: X' Y% d3 `0 N
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
F$ M( E* ]4 R& K8 j5 v/ U TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y7 V# d3 k$ p" k" O9 z
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb. m k1 B1 a% j+ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B n7 w" e% t
2. 明目補腎鵪鶉湯
, H1 r5 n3 c$ N! y+ L! R0 p材料:
* C( x# z/ M( _) R0 S鵪 鶉 ── 3 隻
- V$ g; ~+ k) F# L% m+ j/ N: O瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O S5 s+ ~' e; {, C
陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇, \+ V! n Y& y: e6 u5 I* i" Y/ R% X
杜 仲 ── 1 兩
* x- H+ V, Z1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩 7 M1 V! g* A1 {3 y) t. d
杞 子 ── 1 兩
2 R6 R0 u; n: C3 b ^, C# Y水 ── 1 0 碗
$ z% v4 ~0 S" I7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 |7 ^* E* c, s; X+ J, R公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
3 [+ n& j) z+ z２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
; V" B; N) |$ D8 q2 E; Z+ G2 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) x \) |2 X+ o9 R2 y. W
3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb9 R9 C. W/ m: b! q3 n$ W
材 料 ：
- A1 H6 D/ J3 w9 v% b1 l/ M水 4 碗
4 z$ ~( ^! B# b) `; x6 q* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩
7 }6 c. u. _8 U& h$ G% d豬 潤 2 兩
% D: x/ p& f2 d$ h6 ^ L做法:
% D& O( U: ~& Y1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
: x- x7 |2 X) _9 D% b! {( c公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
9 V z v! F: L; B4 o公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
# s$ Z2 ~/ }$ W/ ~公仔箱論壇
( d v% v9 p$ e0 ]豬 潤
8 b3 R& h9 j) ~1 z2 c4 G8 T2 Z豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇: S. Y1 ^+ H4 G6 K; d+ s( Q; n, {* S
紅 蘿 蔔
6 y6 s4 m- B: p t7 {5.39.217.77紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。* q4 z+ W, C+ ~" j$ h
`* N. [# R, G6 d4.健腦補腎雞湯
% @# w/ S' I+ W/ `1 dtvb now,tvbnow,bttvb材料
+ g9 `# I4 |3 G0 Ftvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水） & B8 f: u% I/ J% d
瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb$ c+ s- F W$ Z, W5 h$ G
水12碗 h- W7 V7 h4 m c, E0 C
蔥1條 ( o4 V6 h3 |& t) X3 q. _2 o4 |
薑2片 5.39.217.773 ^" G9 S8 O' `5 U" D' I, `8 f
鹽1茶匙
% m5 ?( d# B8 R+ G( v3 v做法:5.39.217.77' d- @& T/ e9 J2 t' u
1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n8 F: v6 {. P' p
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
2 y- G6 o+ _4 M! r" [% Z0 K# P+ ztvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.77% x3 w" x3 W6 R" A! Z0 G: h7 S# W% c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @) z ~7 }6 i' a1 R r% @
5.補血安神牛腱湯
) c1 T" J7 U$ K' k( p9 s材料:
! }" q! w c$ \, U* O: d5.39.217.77牛腱12兩
" a! M% b1 o' W5 v: c( B5 Q公仔箱論壇杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 b, b/ c2 N; v4 q) B6 P
淮山1兩 5.39.217.77- F% X" K) _" u3 A" W8 _8 I
龍眼肉6錢
7 x ?+ j2 ]0 [4 l8 Ytvb now,tvbnow,bttvb水8碗 公仔箱論壇8 z) t' l) A0 u- [) B5 Y! M. u
做法:5.39.217.77* h5 X) {+ m6 c& a$ y6 x# T: e
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
" p! o/ B! a0 [# E8 A5.39.217.772. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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