科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _6 C' G4 `" ~
1. 杞子雪耳糖水
6 h( h, V- c4 d9 p$ F! I0 U- [5.39.217.77材料:
% [& l) U0 f- o4 u公仔箱論壇杞 子 ５ 錢
" }7 v/ j9 n4 W- jtvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩 5.39.217.773 x; R, \' N" W7 D& V# g; {3 M
合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb' a8 r3 Z$ V/ q! k/ Y8 D* U
冰 糖 適 量
+ l8 _: m8 w3 } i9 [" q水 適 量! u5 V9 G% y+ a O! l/ @
tvb now,tvbnow,bttvb4 K$ Z# |7 n* A( ^. \; i
做法:tvb now,tvbnow,bttvb: n. i' L2 S. d2 n! G1 X' O- K9 n
１ 杞 子 洗 淨 。
- `* g9 U; c% f5.39.217.77２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H: n& p0 W4 d5 {) l
３ 合 桃 肉 洗 淨 ( M; S3 ~8 ~& u% L) ]- m+ v2 }
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。4 R5 j; v3 |3 G/ C( M; R: f8 R( Y
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇1 p( ]! g! w3 n0 f( q
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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) u$ ~" H8 ] s8 J$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb' z9 L6 b6 S1 W9 _7 d( L
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 / N' [! Y+ _3 t p" r& W
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
- @9 w, j) u/ O! K6 H9 H4 j' @9 I冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
$ ~8 y% ?: ?( R4 d, O8 b) c) j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _5 i8 p0 a# l$ b
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
; l* t0 T: S- Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# K, g4 a# r5 Q% Y2 c6 R/ ^
2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇1 [& s" T! v1 ?5 V& n
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w. v: d! c% x/ M
鵪 鶉 ── 3 隻
( I/ u5 |. R# ?! Q) d公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb" ?0 K$ e" D( o% q
陳 皮 ── 1 塊
$ E, t8 d/ l. U杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }% {. L3 _2 w. E) {6 G
淮 山 ── 1 兩 5 Z' I4 ?/ o7 n# [0 }8 k3 r
杞 子 ── 1 兩
' H! h4 n' W6 j) x# @* ]水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇# m( v3 ~8 j! b2 v; p7 ] J
做法:
! ~' X- i. i/ I: w公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
; Y2 Y% K; g% n( E, z２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
3 [0 x; H; B% i! B, `1 W5 P公仔箱論壇5.39.217.773 l$ g9 i) o) b$ l
3. 明目潤膚豬潤湯
% ~$ J2 C0 k6 l# x3 J0 G& P9 X5.39.217.77材 料 ：
: v5 L8 K4 G. x3 W$ J! Z水 4 碗 1 h4 Z- Z) |; ^
紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇2 K5 u% W$ ]% {" m6 L* ^7 m+ i
豬 潤 2 兩
% a5 q' _; y/ z; a4 U, t* ?5.39.217.77做法:
9 I$ N( Z7 a0 a9 d" u: j |1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
- V$ G1 N4 x+ g8 Z7 mtvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L9 L B2 F- R p, I
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇5 n/ O; j9 w: Q- e4 i& @9 O- I; f
公仔箱論壇( O2 F; o7 m6 i b: w6 i' ^+ P2 y
豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?2 N" u- r8 Y; S3 u. t9 \' C
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
) J: r0 ]9 x0 ]9 s5.39.217.77紅 蘿 蔔
/ p0 q4 D. ]( J9 ~3 u5 w3 I6 K% r, d公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇, u; I; N7 g2 I; ?* B
3 h- r/ t3 g2 wtvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯
& y4 l! `! l" U, n1 u! Q9 p: `3 }公仔箱論壇材料
# P& Z& G! [% f- u) O9 W& ]: ~, V) q4 k雞項1隻（汆水）
; w8 j, }; ^! C瘦肉6兩
) R- x- H0 r' G' gtvb now,tvbnow,bttvb水12碗
$ S4 w1 b: i5 Ztvb now,tvbnow,bttvb蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb+ B& e' \, [( e9 s1 Q7 h
薑2片 2 A$ f: c# C! I* |' {
鹽1茶匙 : \2 n. N& T' U2 g$ f
做法:
: |9 F9 b# q8 g' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。
F8 }' l% ]6 I2. 瘦肉洗淨，切厚片。 0 M; L- T% G+ p$ }: z ~/ s# S+ p+ B
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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) l' t( k# k. f1 Y( Q, D8 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯
: R! X/ k6 d/ O2 [9 G' R3 j+ E公仔箱論壇材料:
! L" ^; R8 W! C0 h3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
. N7 Y9 l5 j7 r0 V i9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩 : }$ l P# X; X$ ^; x
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [6 S6 S6 @. E3 x
龍眼肉6錢 . e2 z1 [ Y" d0 N( L# p0 ]
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U' d0 V$ ~8 L
做法:1 P l. ]6 E" m2 P4 R
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x+ m3 K1 P& M0 }$ ]
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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