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[西式食譜] 平锅煎三文鱼配圣女果香醋


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原料:
& p7 p) C7 C! x, h5.39.217.77圣女果50克,
% U- ]# O! I. f. v6 h公仔箱論壇一切为二,
/ A* r% B/ A7 p1 J( P4 s5.39.217.77紫葱1粒切碎。' Q; i* q  i+ _# U$ ?( v
红葡萄醋30克。' z. w. g0 Y/ X& |9 W
橄榄油45克,
1 E, h1 }7 x# _# x0 c1 z( b0 |! H切好的三文鱼4片。" X; O+ V$ X5 X) t
茴香8克,
! N. C) ~" A! m. d/ e5 v7 Utvb now,tvbnow,bttvb菜油30克,tvb now,tvbnow,bttvb* V8 @" F( h- a4 v
香料和胡椒适量。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n: j! a3 m3 q4 @

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+ z. z0 S" g- j+ {) P5 e2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:( |! U# `$ `% T( M: `
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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* t( j/ J6 Z& Q) N& J6 d3 z8 \5.39.217.772、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,公仔箱論壇/ [3 E2 f/ |  n3 Q4 ?5 c
   烤约7分钟后取出,放于盘上。
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- n& {$ ?) V! g/ [公仔箱論壇3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。
我想食啊...口水都流埋...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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