[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
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4 E! K3 l+ `" _9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; n4 u1 n+ f6 F2 {7 v- h
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( k& k" t0 [/ N5 c公仔箱論壇$ W, h- M1 y" V$ a2 U
$ G+ x% n7 J# G) T* M7 n7 z6 mtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：& z8 h' i& j* f& E, m$ U4 S
牛蒡可醫感冒?
: |* K0 b R8 [; p! h: [- i( ?+ ]公仔箱論壇很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。公仔箱論壇, U& C8 i, `" a2 c8 j$ `' B
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。tvb now,tvbnow,bttvb7 I, i/ v: r/ e
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
% R- z. G6 I% i+ P3 t/ F自製牛蒡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R8 x0 B3 {2 D U" r+ ~
7 e2 k7 S+ P S q! o5.39.217.77牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。公仔箱論壇3 P B& v' ^1 F. ^+ s3 k' X! }
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9 K, t1 o. B; U" G[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶5.39.217.779 p; u/ _) b" X4 m
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水' i5 O' v0 |( `1 K8 U
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
) G6 I' ~% q# f5 f, z# |) |5.39.217.77[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
7 u8 a$ p( D W) F5 rtvb now,tvbnow,bttvb[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯. h) t) O0 v" J9 J- i
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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