[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」,不但營養豐富,更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力,更有指牛蒡有助治癒感冒,功效真的這麼多?是否人人適宜,有沒有人不宜飲用?牛蒡功效
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, t' ]) S I7 d2 g, utvb now,tvbnow,bttvb牛蒡有助清熱祛濕,並具有降血糖及血脂的功效;不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎?牛蒡茶又可如何配搭呢?以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌:/ u3 L* ], v1 }) N
牛蒡可醫感冒?
" Y9 e9 Q; _- R& y7 ]" Etvb now,tvbnow,bttvb很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒,但其實是一大誤會!其實牛蒡子,亦即是牛蒡的成熟果實,才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦,性寒,無毒,歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫,尤其是對付喉嚨痛。
/ x$ u, O7 {* m. C4 g5 Z& n: y4 c牛蒡子一般會配桔梗,可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外,也會配連翹,清熱解毒,疏散風熱,可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題;效果猶如服用「銀翹散」。
7 D$ z4 v1 R7 \雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛,亦能滑腸,但氣虛、大便爛的人士忌用;以免過於寒涼,令腹瀉情況加劇,或令身體變得更虛。
9 D, r: V) ?' g) i5.39.217.77自製牛蒡茶公仔箱論壇4 @6 V, E5 O8 Y' U% F
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牛蒡洗淨,用小刀輕刮外皮即可,盡量留皮食用;切片。加水煮45分鐘,即可。如果不想自己製,就可購買牛蒡茶包沖泡。
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牛蒡5大食療TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k6 N$ Z! L( b
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣:牛蒡枸杞茶
, x( k" @8 D7 d% K- o! z 增強扺抗力:牛蒡粟米蘿蔔水公仔箱論壇: I% V k( s7 Z t9 d+ \' |$ X. O
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛:土茯苓牛蒡茶
2 c/ {6 U4 c8 w1 y$ Utvb now,tvbnow,bttvb[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口:牛蒡黃芪甘草茶5.39.217.771 f `$ F, y+ w, H( ?$ k" y
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹:牛蒡粉葛湯
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