 萬聖節又快到，不少人除了「扮鬼扮馬」慶祝，雖然疫情下不適合活動，但或多或少都會準備造型可愛的糖果慶祝節日，尤其是家長更會為子女選購。但其實部份常見的零食中常見的食品添加劑，不但會導致過敏，包括皮膚或腸不適，亦會加劇兒童過度活躍症和注意力下降。最新研究更發現會影響腸道菌群平衡，並導致慢性大腸發炎，甚從而引發大腸直腸癌等疾病。 公仔箱論壇- `+ _: e0 v2 b5 s/ h
本港常見含健康風險的食品添加劑2 A: x" x. B7 x5 f( N
食品添加劑E171（二氧化鈦納米顆粒）5.39.217.77% q4 V5 J# p" q
通常被用在食品中用作漂白劑。E171存在於900多種食品中，例如口香糖、蛋黃醬、甜點、糖果和飲料中，日常攝取量非常可觀。數據指出，兒童飲食攝取中E171的劑量幾乎可達成人的4倍。納米的二氧化碳會抑制腸道益生菌生長，令身體炎症反應加劇，長遠增加大腸癌風險。 公仔箱論壇* ^# Q9 R! z4 M: m
食品添加劑E110 黃色6（日落黃）
7 o. x2 u6 {6 F( C) Y8 n; s7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種色素添加劑使用非常廣泛，位居第三。一般出現在糖果、果乾或果汁中。研究顯示，過量攝取可引起嚴重的過敏反應，包括蕁痲疹、噁心及嘔吐。同時或可引起腎上腺和腎臟的腫瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M: K: M' E( _- x' ?7 T
食品添加劑E102 黃色5（檸檬黃） E7 p; u# U, \, Q. W1 @ I z9 |
同樣作為被廣泛使用的人工色素，檸檬黃會亦會引起過敏反應，例如哮喘反應，尤其是對阿士匹靈敏感的群體亦會對檸檬黃過敏。過量攝取更會改變兒童行為和減低專注力，令過到活躍症症狀更為嚴重。
/ z! }' k: C& Q1 q C X2 r公仔箱論壇合法等於安全？
W# F- L& U5 v7 A, A/ j% k- Y對於食品添加劑的限制，不同國家之間差異極高。往往在某些國家被禁用的添加劑，在其他國家則是合法。以二氧化鈦納米顆為例。在法國已被禁用，但在美國等國家卻依然合法。各種上述加劇過度活躍症的色素添加劑，在歐洲一部份國家早已被禁用，但在本港卻依然合法。
e, \. u5 J2 t1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何挑選零食6 `2 o7 e1 O/ f# [8 L7 l V
消費者仍然應注意營養成分標籤，避免選擇過多添加劑的零食。總括而言，選擇零食應盡量避免以下選擇：
3 Z p8 p. N) F5 V- h5 v3 u( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 果汁軟糖
1 ?) E! [7 I5 i% d$ _* A( }' \! `tvb now,tvbnow,bttvb# d- J5 |& [9 b. y0 \. _8 V' n9 t, _
- 棉花糖
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- 薄荷糖或香口膠
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- 汽水
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9 s4 S: U2 f$ n; `6 }. F: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 染色朱古力豆公仔箱論壇0 Z4 l8 e. t l3 k" O5 A
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發表於 2020-10-17 02:49 AM
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