女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W8 q7 ^: e, ?# _' z
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y* q4 f, @1 L
食材：
% ? ~2 ] ^5 b肉桂粉 1/4茶匙% _5 k! }, ?7 l6 X3 |4 k
生薑片（連皮） 2片公仔箱論壇( o7 r# _/ B' C1 U8 X- ^
蜂蜜 2茶匙
' _' q3 r$ s8 d' R! u/ k e熱水 300毫升
# ]5 X1 h/ e" `8 B% H- ~' t公仔箱論壇步驟：
/ l7 {7 q b2 `1 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；6 v5 U5 V- d0 M0 z
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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