女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
0 U, B: R# Z' Y. ]8 `% r' K0 v4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 5 I, c% }# i5 }2 Z+ s3 N
食材：
; i) E8 ~1 h- z3 I% a肉桂粉 1/4茶匙
1 {0 V& T1 f, I2 P G" x生薑片（連皮） 2片5.39.217.773 a$ z/ w( M5 k4 u
蜂蜜 2茶匙
2 w- n* z- V+ u" |- x公仔箱論壇熱水 300毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o9 j" H5 R# G1 Y f6 K
步驟：
" E+ h R0 ^+ }. A- t公仔箱論壇1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb# ^7 l1 ~" q2 y: M/ [; |& v4 Z9 S
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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