中風近年有年輕化的趨勢，除了大家較為熟知的腦中風外，其實腳也會中風！腳出現麻痺，或坐下來都腳痛，就要小心了。除了神經性的腳麻，例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外，血管性的腳麻，也可能是腳中風的先兆。
8 C1 c4 D0 J3 g6 d G, Z公仔箱論壇台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集，便提到很多人會忽略腳中風，到發現時已經錯過黃金治療時間，甚至可能要截肢！究竟日常可以如何防止腳中風呢？3 l9 ?7 n+ E: e0 J
腳突然感到麻痺，可能是腳中風的警號！血管本來就會熱脹冷縮，血管本身不健康的人，血管一收縮，血液循環不好，特別是感覺神經，腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分，兩者有什麼不同？有什麼症狀日常會容易忽略？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y2 R7 k1 X* x8 ~
急性腳中風症狀公仔箱論壇" i4 w. ?% F+ R7 a J1 B
博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指，造成急性腳中風（急性血管阻塞）的成因，主要分為兩類。第一個就是心律不整，造成心臟的渦旋，出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後，血管壁黏黏的，有時候就會突然掉下來，掉到哪裡，哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括，抽煙和高血壓。. L1 _$ X- s+ u4 i
) A; K; B# |- |) b, R公仔箱論壇
8 Y$ }; r: F% h0 f# N- P1 ntvb now,tvbnow,bttvb腳中風的患者，血管不健康，血管好壞交接的時候，會令指甲出現碎屑，像刀削一樣，沒辦法長得很光滑。另外，由於血液循環差，趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好，有些新皮長出，而舊皮沒有正常被替換，令皮膚出現皮屑。
( ^( y) }) W% |. q$ P, _9 N* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳中風有什麼後果？公仔箱論壇$ p S7 r/ {, m1 p, |! [
腳中風的患者，可能會出現以下影響：
: A4 m, n" r9 D' r1 m& Z5 N {% K: r% p) O- Y2 `
•, 知覺逐漸喪失：覺得這條腿不是自己的，感覺異常
Y+ t, c8 u# l& i& Z* B% N
6 e, U( f% @- F$ b, z) H•, 麻痺不能動：通常這個時候求醫，也很難救回中風的腳
/ ]( e2 B+ {% y) Z公仔箱論壇" A( M H1 ~0 D" x% i
•, 截肢5.39.217.77' B3 L% E+ |) u9 F3 `
9 d3 @, o$ J# W4 n5.39.217.77
: i: h3 Z+ _) s* D* j慢性腳中風高危因素
( Z$ ~3 {) ]! m4 j' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性腳中風的高危因素，和一般中風患者血管有的問題差不多，所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題，分分鐘也代表全身血管都可能有問題.
* v5 w; {3 ~# k$ d6 s( Ytvb now,tvbnow,bttvb3個動作預防腳中風
2 ?9 l+ u% f2 [2 X) k" }復健科醫師侯鐘堡在節目中，為大家推介以下3個動作，有助改善腿部血液循環，減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘，或20下，做完3個動作，休息20秒為一組，可做3至5組。公仔箱論壇2 n) M* A; } H% V: i! K7 K. x* ?
; k7 {6 C3 `- |, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空中踩單車：助瘦腿，改善下肢血液循環
; w) Q4 I2 E2 B* O& z! a空中交叉步：訓練核心、兩側的臀中肌
! t- y, c5 f% F) q: k& T4 P. \空中漫遊：訓練臀大肌及核心" e) f+ H) G! U( @) u6 ~3 V
! a" ?1 ]! K3 ~* c, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F4 R& _6 ~% ]+ T* }: T- k; ]. k
# C' [4 V4 \% `- h, N x% K |
發表於 2020-10-15 09:14 AM
| 
