5.39.217.770 d, {0 d6 e/ g
营养萝卜用处多5 \2 P& D/ O: c5 T( |
来源：江门日报TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p7 z7 K+ p+ ^" @
8 ]6 \: B) }5 R2 X6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m, r0 V2 _7 l. r/ F. E4 |4 |
tvb now,tvbnow,bttvb1 w& Q4 w" y" R" i W5 t7 k+ u& S
我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载，可药可蔬。萝卜从品种上可分为白萝卜和红萝卜两种，从颜色上有红皮、青皮、白皮、红心、白心之别，从形状上有长形、圆形之异，药用萝卜以红皮白心味辣者为佳。 公仔箱論壇3 R# ~4 n$ m$ F3 q
- T u/ f0 F9 P' j% F- l公仔箱論壇 萝卜的主要成分是糖、胡萝卜素、多种维生素、脂肪和钙、磷、铁等物质，其中维生素 C 的含量比一般果菜含量高得多，每 100 克萝卜的含量约在 30 毫克上下，胡萝卜素的含量也在多种蔬菜、水果中首屈一指。
w/ v) T5 _ z# Q' o% J' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' l; v) p' j) x1 ^, K: F' v$ ~ \7 Y
胡萝卜素又称维生素 A 原或维生素 A 前体，在人的体内经消化吸收后转化成维生素 A ，从而促进人体的生长发育，增强人体的健康。有科研资料告诉我们，维生素 A 与上皮组织发育关系密切，其含量不足或缺乏时可造成上皮组织角化、皮肤粗糙、弹性减弱、抵抗力降低，粘膜发生破损、皲裂、糜烂、溃疡，乃至癌变。癌症好发率较高的胃癌、肠癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌都属于上皮组织的恶性肿瘤。
' C3 ^! K* q0 a# D) {; y, v t0 t
" O. w- Y% f1 m5 c8 Btvb now,tvbnow,bttvb 美国癌症研究会实验结果证实，维生素 A 可以促使癌变细胞逆转，使其转化成正常细胞。因此，经常食用萝卜可以防癌。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶 ; 促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油 ; 能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外，还含有葡萄糖、氧化酶腺素、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以，它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v3 W( N4 x- K0 q+ j
- F/ J8 U0 f3 U H公仔箱論壇 萝卜既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌俱佳 ; 又可当作水果。用萝卜来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤。民间还常以萝卜来治疗很多疾病： 2 a6 x# Y& X! h7 z9 Y7 |) l/ e
- N9 B# Z5 p0 u0 E! F 1. 治哮喘：
2 u- d1 x) l* z& r0 x4 ~2 @7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l* C" I6 B; f1 o 萝卜汁 300 毫升，调匀以温开水冲服，每次服 100 毫升，每日三次。若与甘蔗、梨、藕汁同饮，则效果更佳。
8 n5 A5 n$ j* H% P' N& _ $ n) B& N' H N. }
2. 治烫伤： + K. Z3 H9 `! g o- l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p+ | O: m6 R- H" ~% e
生萝卜 100 克，捣汁，每日三次用汁水涂患处。 tvb now,tvbnow,bttvb+ x: \9 c( _2 X
公仔箱論壇: H* |- t( R* D; {1 S, g
3. 治冻疮：
' J3 ?+ V' P4 e7 ?( E+ [5.39.217.77
6 T0 s7 R2 A2 h: W2 `2 L) |5.39.217.77 白萝卜切片，烘热，涂擦患处。但冻疮破溃不宜采用。 4 E5 \1 j" q: v2 }6 o* J0 k/ s9 @
4 ] @4 S: L4 |! B$ f1 u0 \5.39.217.77 4. 治高血压头晕： # G2 u( g9 I' g0 I Z; O5 V
公仔箱論壇# [6 N6 \, U7 _
取萝卜汁 150 毫升，加红糖 50 克调匀，每日两次，每次服 100 毫升。糖尿病患者忌服。
4 s6 L: J3 n8 k$ N* L: ?6 r$ Atvb now,tvbnow,bttvb
9 g0 a, F: q0 c7 {公仔箱論壇 5. 治烟瘾：
" }0 `) ?1 X* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ x' l6 _) |% A
萝卜捣烂取汁，加适量白糖调匀，清晨服用 50 毫升，可克制烟瘾发作。tvb now,tvbnow,bttvb/ }0 ~0 a1 S1 y$ R: ^
|
發表於 2008-12-18 01:32 PM
| 