第一處：頭tvb now,tvbnow,bttvb: @$ V2 u0 v ~( ^; q' b6 R
9 C0 ]1 ]: K W8 f8 @$ Btvb now,tvbnow,bttvb及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的/ u& ]0 z4 w' D0 M
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
8 W6 g+ x4 ^. W; n' Z. Z5.39.217.775 N* l H; x" c& Z4 @; y
第二處：眼晴5.39.217.772 p% x8 C, {5 }: D* a- o% [) U
9 w) }7 m& n8 e/ v+ h0 O& Q% Q. ]公仔箱論壇眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，, N' E6 L. M/ J% v
增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身
/ U2 P. N' I; _3 i' D7 ?8 n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F' d1 j2 V1 y- e- u
許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
0 n6 m4 H8 l% f }; j' j& Q0 T2 [6 y6 c開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包公仔箱論壇1 M9 s* S1 k* b/ n' j
皮垢滯留，可防治包皮炎症。公仔箱論壇) l' g- B& T7 I2 u2 N2 k; z8 y! M: W
公仔箱論壇7 ~0 k) r, x9 b0 O
第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健5.39.217.77# T- X# t7 f) c1 W! K3 Q& p" P
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
' a4 l) T4 i7 N1 }* n關重要。
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第五處：肛門公仔箱論壇: g" f2 L9 z2 X3 J i
* |, s' T+ u9 T2 j: G. Y- F每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
# ~5 D* z+ ~* f“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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