第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的tvb now,tvbnow,bttvb0 t; c% @9 q5 ^ j* y$ }* ]! P: A
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L7 o$ L3 ?$ R1 g
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第二處：眼晴
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: O; {) o" c' j# F; j0 H- z, F: s眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
* s9 M" T6 @+ ]- u1 X3 Rtvb now,tvbnow,bttvb增強眼睛的抗病能力。
8 c* A' v; F. Q, T) J5 }: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D. P9 _! _8 B' V/ b
第三處：下身
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4 `! r7 d2 c3 b) X許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
" c! {& ?4 V; _3 Wtvb now,tvbnow,bttvb開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
5 g' D8 d' t% ~2 i5.39.217.77皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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8 V5 C& {9 W% \% P# [0 R) s每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健: h0 [+ `# h1 ?8 k' @+ M/ t0 R$ T
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至公仔箱論壇, z4 e7 q: _5 R
關重要。公仔箱論壇/ J8 u# W4 l+ R/ j( a( s x
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第五處：肛門
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& }' g0 \. m0 g/ T4 x. i0 p: X5.39.217.77每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止公仔箱論壇4 L% v6 e7 t& `: E, y9 J( p
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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