第一處：頭8 B2 {4 V, U' e# |, }
6 o* ]2 o" M$ b& K9 E
及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的公仔箱論壇3 I: E% ~0 K4 k8 b9 o8 N8 |
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
0 H; z# j) y+ {/ w, O5.39.217.775.39.217.774 ~7 |$ @2 r8 }! ^0 u; S( f
第二處：眼晴
" x* v! O( j4 w# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' _2 e, p% L% x; h2 ]
眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
; o6 n; b' `. y( m" ?公仔箱論壇增強眼睛的抗病能力。0 b6 M d% B2 @
- d. L1 Y& O, F: O/ w5 j
第三處：下身
7 G, [" _4 U/ I4 o+ ytvb now,tvbnow,bttvb
' \2 F- v( q E7 h3 J+ q公仔箱論壇許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫/ v1 w6 U& ^, L/ ?/ }7 v4 U
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包公仔箱論壇4 }1 f3 n8 ]& m/ ]( [. B/ t c" `
皮垢滯留，可防治包皮炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X! X3 G0 `( p5 f
" w7 d: F4 U& d第四處：雙腳
2 h& r$ q; g( i
1 L6 }3 H+ B) }! K! @# v& X每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
, X9 P( |+ F% Y9 D& k# ^% I康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至tvb now,tvbnow,bttvb) M4 Y5 p- b. j5 M
關重要。
4 n( }( ?7 |# o9 x' D& ^0 ?% Y
第五處：肛門
3 u" K9 c; G L6 K$ k! n& T* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C2 }: x$ i% S( [, y3 v+ k% [每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
Y k+ L0 O8 ~$ o/ j$ B公仔箱論壇“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
| 
發表於 2008-12-19 11:49 AM
| 
