第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的6 L. x3 r. c4 X$ V: D8 S8 I5 \- B! F
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。9 e# T4 n" B) V# f+ b
3 M9 k" V' n I1 h5.39.217.77第二處：眼晴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T+ Z* A& j7 {4 @) {
" s$ }7 }1 [9 k1 S$ i0 c5.39.217.77眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
1 z/ V; ?, ~( ^. y9 [& p增強眼睛的抗病能力。公仔箱論壇* X* }2 N! {+ b, V6 c# i0 F
* u- M0 ^: d; y6 t) o0 _公仔箱論壇第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫公仔箱論壇! L/ u) e+ K, b" @
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
/ i E6 L5 V' j) C" H' b2 V" [- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮垢滯留，可防治包皮炎症。tvb now,tvbnow,bttvb2 }$ u$ B2 @7 U( h& S: n+ R/ {
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第四處：雙腳5.39.217.77* |3 w$ g B" _; Z9 W7 r
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
& ~& G- c7 b' M7 ^; C# Wtvb now,tvbnow,bttvb康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
5 L3 c6 C! P L2 F( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關重要。
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第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止9 e/ _1 P' E" T- _$ r
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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