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【材料】：
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川貝1兩
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' b# u7 W- N) z" Z5 ~9 A8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30分鐘
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份量公仔箱論壇; `& E/ @! H* N
3 - 4人份
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【作法】：
- w1 K! c5 p8 N8 B) R- x/ X% u; O5.39.217.77| 1. | 水梨洗淨，去芯切大塊﹔川貝母、無花果洗淨，瀝乾水分。tvb now,tvbnow,bttvb- A; W% S7 |3 n" n9 R* j
- v% y+ _$ v* P5 w5 ~* K | | 2. | 鍋中燒熱2000cc的清水，加入所有材料煮沸，續轉小火煮約30分鐘，最後放冰糖煮溶即可。
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# b# L2 O6 C, I! b9 `& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips：如果擔心發胖，可以增加無花果的分量，來取代冰糖，以降低熱量的攝取。
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【其他】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @& z6 `- v8 n; S3 I
將水梨的清甜完全釋放在湯中，不但能降低膽固醇，還可舒緩便秘症狀。
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& A4 z1 r+ s7 [" u: Z5.39.217.77精選藥材與食材
a5 f5 Y. L* M; E% b水梨－性微寒味甘，含有豐富的果糖、鉀、維生素C，有降膽固醇、生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等功效。tvb now,tvbnow,bttvb B! g3 P2 `* }! u# l4 H9 r& K
: L8 k5 i2 H- Z# q Y% V( S7 X5.39.217.77川貝－性微寒味甘苦，有養心潤肺、清熱解鬱的功效。
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無花果－性平味甘，有健胃潤腸、消腫解毒、改善喉痛等功效。 |
發表於 2008-12-17 09:48 PM
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