銀杏潤肺湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L. M/ G$ r! T& q. f) p, X; h u
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0 x! M* `! x+ s0 h* d" @1 D: htvb now,tvbnow,bttvb烹調時間公仔箱論壇$ v$ @9 `( t; y0 ~0 x: t' s
3小時
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份 量
) D( u7 Z1 G+ a; [/ o公仔箱論壇４~５人/ m- R# s! @( I3 O0 D
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材 料公仔箱論壇! T/ n6 ]6 g2 ^! Y
9 ?0 h- F$ E7 f- r4 h5 |- R5.39.217.77排骨300克，豬肚1個，去皮荸薺8粒，白果4兩，腐竹、薏仁各2兩
0 j3 n: F/ K& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O* V9 Y4 p* _2 [2 i2 V/ m5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l, Y9 j! {4 V6 y6 ~$ X* o
. i P0 l3 d: H/ u, o8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肚從裡翻到外,除去脂肪，用適量的鹽及太白粉搓洗乾淨，與排骨一起過熱水汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a9 N' T: B6 v
2.白果洗淨，過熱水汆燙6分鐘，去殼與表面薄皮:其餘材料洗淨，瀝乾水分。
: ?0 Z! ^! c1 I# z% @3.鍋中注入3200cc的清水煮沸，加入所有材料再煮開，續轉小火煲約3小時，起鍋前用適量的鹽調味即可。: z7 x& u1 T j5 P) {. x, K
4.關火後，取出豬肚切片沾醬油，與湯一起享用。
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! ]* u# r9 w) s' o$ t- A5.39.217.77精選藥材與食材
$ `4 c6 F$ y' b- y% q0 n+ R) I+ c+ k" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肚－性微溫味甘，有補益腸胃、促進消化吸收的功效。9 G3 e! L4 a1 s. O
白果－性平味甘苦，又稱為銀杏，有止咳平喘、溫肺益氣等功效。公仔箱論壇) y D( |4 C; r" G
腐竹－含有極豐富的蛋白質、脂肪與鈣質等養分，有補充體力的功效，特別適合病後與產後調養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p' d5 d/ ?+ q' o9 W
5 c6 O. G/ t" w% E, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項9 W3 n+ k+ J* [- ~6 n( u
豬肚的膽固醇含量高，有高血壓與冠心病的患者最好少食。 |
發表於 2008-12-17 09:40 PM
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