銀杏潤肺湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m! b" I/ x1 r( ]5 z
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烹調時間5.39.217.77* g- w7 `! u/ D) a
3小時tvb now,tvbnow,bttvb8 p5 R% x2 M4 `
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份 量公仔箱論壇. g) [, X- a5 ^7 S, ]2 k( D! t$ x
４~５人. k6 ?8 U4 U) P9 a8 T+ d
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" j9 g, ]2 m# r% Y公仔箱論壇排骨300克，豬肚1個，去皮荸薺8粒，白果4兩，腐竹、薏仁各2兩
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb, Q7 T# d7 }6 j6 y
" X6 d4 s# R( `0 vtvb now,tvbnow,bttvb1.豬肚從裡翻到外,除去脂肪，用適量的鹽及太白粉搓洗乾淨，與排骨一起過熱水汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y" @2 f$ E' i9 W
2.白果洗淨，過熱水汆燙6分鐘，去殼與表面薄皮:其餘材料洗淨，瀝乾水分。
" d0 j. W. x' J3.鍋中注入3200cc的清水煮沸，加入所有材料再煮開，續轉小火煲約3小時，起鍋前用適量的鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b+ r9 R) V: L n/ v
4.關火後，取出豬肚切片沾醬油，與湯一起享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w8 }! e8 T8 P& o& [: Q
8 b: m! y; }& l6 s精選藥材與食材 `9 K# ?8 D4 ^- \$ i
豬肚－性微溫味甘，有補益腸胃、促進消化吸收的功效。5.39.217.77- Z$ p- j# E- P- J: c; K2 \6 N
白果－性平味甘苦，又稱為銀杏，有止咳平喘、溫肺益氣等功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s$ `9 \ {: f! X% |3 U# [
腐竹－含有極豐富的蛋白質、脂肪與鈣質等養分，有補充體力的功效，特別適合病後與產後調養。
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0 H* y/ p' e9 W: _+ \& G6 r公仔箱論壇注意事項
% Y' n. E4 H& `$ Z; N' h3 r% A公仔箱論壇豬肚的膽固醇含量高，有高血壓與冠心病的患者最好少食。 |
發表於 2008-12-17 09:40 PM
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