[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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- O2 w9 ^5 z/ _: I/ B/ y; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
8 [# \$ |4 V: h製作時間: 1小時以上
4 ]! a, o1 T" f* E, \6 d6 b. }5.39.217.77份量人數: 1-2人公仔箱論壇* V3 h2 n/ Z, ?, X
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食材
9 R. W2 f+ D- |7 m1 r: p6 z' g$ z蓮藕 半斤; t% B/ M" Z- F: S0 ^" L+ n
去皮栗子 200克
8 ~: i. a7 G! w  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合桃 2兩
  y7 D% h$ v2 d  C  V. h! _蓮子 1兩
+ ^4 U) I% N( U8 Y2 ^( P$ [5.39.217.77紅棗 4粒公仔箱論壇, b. K  A. s& n! F9 S2 q
薑 1大塊tvb now,tvbnow,bttvb" a  p0 f/ \9 W( m  r7 \
水 2升
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