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[中式食譜] 潤 膚 雙 棗 茶

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. J$ x  B4 J9 E1 mtvb now,tvbnow,bttvb材 料
$ Z0 X* K* l* L公仔箱論壇杞 子 3 錢 、 南 棗 10 粒 、 紅 棗 20 粒 、 雞 蛋 2 隻 、 水 2 杯 、 冰 糖 少 許
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: j; Z/ \6 @" T7 h1 N8 s- @5 Q5.39.217.77做 法" z3 K: p, G4 e- H# Z+ S8 {. Q
1. 雞 蛋 烚 熟 後 撈 起 浸 冰 水 , 剝 殼 備 用 。
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% o4 L, Q" \) k/ p# Itvb now,tvbnow,bttvb2. 南 棗 及 杞 子 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 後 , 用 小 尖 刀 一 刀 , 挑 走 粒 核 備 用 。
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% m+ ~9 N% X  i4 ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 將 紅 棗 、 南 棗 、 杞 子 及 冰 糖 放 入 煲 , 加 兩 杯 水 煮 滾 , 蓋 再 煮 20 分 鐘 , 然 後 加 蛋 , 壓 爛 紅 棗 讓 其 更 出 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k4 t% ]7 ^% R- h2 p: i& ]  b3 l
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7 D* E! q% {5 I$ D6 b9 W7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士tvb now,tvbnow,bttvb6 o; d* I7 {; Y) E
紅 棗 不 要 買 已 去 核 的 , 因 為 經 過 浸 水 才 可 去 核 , 過 程 中 味 道 和 營 養 都 會 流 失 , 亦 較 易 變 壞 。
哇~看起来还蛮有益的
: k( O" b* w- E/ ^, S3 s杞子可以帮助视力# `2 |' c/ n: x8 z) V8 {, S
看多电脑可以学下煮哦
6 X% [3 {$ v1 Q; t* |* g# R5.39.217.77谢谢你
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