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材 料5.39.217.77. e% K; I3 z: s: n
黃 精 / 肉 蓯 蓉 各 2 錢 、 當 歸 / 雪 蛤 膏 各 1 錢 、 烏 雞 1 隻 、 蜜 棗 3 粒 、 薑 3 片 、 鹽 適 量tvb now,tvbnow,bttvb1 g3 [# ]. g7 H4 X
0 J" Q6 g( } E4 S# }做 法$ u: k A$ V" I( Y4 C
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1 `% I8 h `2 y. O; i2 V- O5.39.217.771. 將 黃 精 、 當 歸 及 肉 蓯 蓉 浸 洗  淨 。 5.39.217.77& h5 y' u0 I: ]0 E3 ] u
6 G0 R5 N M6 r" W u2 [1 v2. 雪 蛤 膏 浸 軟 後 ， 清 走 筋 膜 及 黑 子 備 用 。 公仔箱論壇+ @, s" B) \; A' v8 t3 y
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3. 將 烏 雞 頭 及 雞 腳 斬 出 ， 再 將 烏 雞 斬 開 一 半 ， 洗 淨 內 臟 及 血 水 。 將 1 片 薑 放 入 滾 水 ， 放 入 烏 雞 件  水 ， 撈 起 備 用 。 . z5 O+ s' h7 {6 ] n
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4. 另 外 煮 滾 12 碗 水 ， 先 放 蜜 棗 ， 再 放 2 片 薑 、 烏 雞 件 、 雪 蛤 膏 、 當 歸 、 肉 蓯 蓉 及 黃 精 ，  蓋 用 大 火 煮 10 分 鐘 ， 撇 走 浮 面 的 泡 ， 再 轉 細 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。- L( x1 H! I' z
3 L' o7 n% Q& ^' L6 r貼 士
+ G/ A, v3 C& E8 ~, W5.39.217.77揀 選 雪 蛤 膏 時 ， 應 以 顏 色 亮 白 飽 滿 、 完 整 的 為 之 靚 貨 ， 浸 起 後 可 發 大 十 幾 倍 。 |
發表於 2008-12-17 01:35 PM
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