+ ?, M0 a! N/ M+ z6 }5.39.217.77
3 e R- n2 h+ stvb now,tvbnow,bttvb材 料
& ]2 ?+ k& h2 g公仔箱論壇合 桃 12 粒 、 腰 果 16 粒 、 雞 柳 4 塊 、 豆 腐  1 件 、 豆 角 8 條 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 米 酒 / 鹽 各 少 許
; ~$ r5 X% C1 E: J% i/ k5 E/ ?2 a, I
& j. C: ^4 {( m公仔箱論壇醃 料公仔箱論壇 D5 C' k' Y$ `
生 粉 / 老 抽 各 1 茶 匙 、 生 抽 1 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 / 糖 / 胡 椒 粉 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C( A( K. r: Q6 t9 l. T9 i) t# Y
公仔箱論壇# C7 v% P( |) @% e; B
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x4 E7 h" B5 H
 公仔箱論壇8 t: \5 F0 y; n3 v9 j) l
1. 將 雞 柳 切 成 粒 狀 ， 加 醃 料 醃 5 分 鐘 備 用 。
: Q! j9 E7 v. o/ F
2 ~9 F# p# ?: s0 Z) u2. 豆 角 切 粒 ； 豆 腐 切 粒 ； 煮 滾 一 煲 水 ， 放 入 豆 角 粒 及 豆 腐 粒  水 ， 撈 起 瀝 水 備 用 。
, |$ b" F" q" S- p$ U
0 | d; {( t% ~& g3 K) A/ \5.39.217.773. 燒 熱 鑊 加 葡 萄 籽 油 ， 用 中 火 爆 香 蒜 茸 至 金 黃 色 ， 加 雞 柳 粒 炒 到 七 成 熟 ， 加 豆 腐 粒 、 豆 角 及 豆 瓣 醬 炒 勻 ， 加 少 許 鹽 調 味 後 灒 米 酒 ， 炒 到 雞 粒 全 熟 ， 最 後 加 合 桃 及 腰 果 兜 勻 即 成 。
* ~; X3 o* u2 x. w公仔箱論壇
* K" F. d! a) f2 S! q+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先 放 糙 米 飯 入 飯 盒 ， 再 加 炒 好 的 雞 柳 在 旁 邊 ， 翻 叮 時 記 得 加 張 濕 廚 房 紙 鋪 上 面 ， 就 不 會 太 。5.39.217.77# p. I; r; n# R) U; u$ O
& f+ d5 n9 R! J! [tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
1 `, g. c, {# _1 K合 桃 同 腰 果 可 選 用 即 食 的 有 機 果 仁 ， 如 買 生 的 ， 可 先 烘 焗 ， 會 更 香 口 。 |
發表於 2008-12-17 01:34 PM
| 
發表於 2008-12-17 03:45 PM
| 