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[中式食譜] 脆 果 炒 雞 柳

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% v. F2 k% V7 h, U5 R: g2 k  r材 料
5 c- P& X2 t4 G1 ?0 ?6 F/ U5.39.217.77合 桃 12 粒 、 腰 果 16 粒 、 雞 柳 4 塊 、 豆 腐 1 件 、 豆 角 8 條 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 米 酒 / 鹽 各 少 許
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' o) b' b8 P& e3 N3 f醃 料
  i( D$ d& D: R, D生 粉 / 老 抽 各 1 茶 匙 、 生 抽 1 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 / 糖 / 胡 椒 粉 各 少 許: |. X* V" ~$ L! C6 }+ G

0 L9 [5 e: N5 S$ C6 v* Q, @公仔箱論壇做 法
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1 \3 w' t# w# R" [# x' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆 角 切 粒 ; 豆 腐 切 粒 ; 煮 滾 一 煲 水 , 放 入 豆 角 粒 及 豆 腐 水 , 撈 起 瀝 水 備 用 。 , ]: V/ s* A2 }* u: ?

* R) W8 B8 P1 u: M9 L5.39.217.773. 燒 熱 鑊 加 葡 萄 籽 油 , 用 中 火 爆 香 蒜 茸 至 金 黃 色 , 加 雞 柳 粒 炒 到 七 成 熟 , 加 豆 腐 粒 、 豆 角 及 豆 瓣 醬 炒 勻 , 加 少 許 鹽 調 味 後 灒 米 酒 , 炒 到 雞 粒 全 熟 , 最 後 加 合 桃 及 腰 果 兜 勻 即 成 。
, F9 B5 m- \& }" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S9 z, V# \, L  O( H! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先 放 糙 米 飯 入 飯 盒 , 再 加 炒 好 的 雞 柳 在 旁 邊 , 翻 叮 時 記 得 加 張 濕 廚 房 紙 鋪 上 面 , 就 不 會 太 ! q  b% r+ e6 \' v+ z0 w) {
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貼 士5.39.217.77& e# T+ y+ x: e6 k5 U! e# E. w8 q* I
合 桃 同 腰 果 可 選 用 即 食 的 有 機 果 仁 , 如 買 生 的 , 可 先 烘 焗 , 會 更 香 口 。
健康的食物哦) @+ C) B7 y6 H; _5 l
因为不是白米有不同的
: O8 j0 U# U" u. Y公仔箱論壇而且加上有腰豆
  v, \" f9 K# H- ~) T3 F% @2 ?5.39.217.77口感更加不一样。。9 y3 l, i  F6 n! B
谢谢你
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