[健康資訊] 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響

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台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k: ]" G' o3 S( T7 H; w+ w
喝咖啡4原則 效果最佳又養生tvb now,tvbnow,bttvb3 A' g6 {" k8 B' P+ z
三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：
7 ^1 o" y8 X& @) E1.每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。
/ W. Z9 D4 E. \% z0 {! h7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.咖啡建議在上午10和下午3點喝，提神醒腦的CP值最高。
# C( I4 K% J' k; l) ^3.建議飯後再喝咖啡，且喝完後不要躺著，胃食道逆流者要減量喝。; B; e. }& {+ Z# [, I0 |
4.要注意飲用時的溫度，不要超過60℃，過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。
% H0 {) r" L& ?8 |+ P& d5.39.217.77咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意tvb now,tvbnow,bttvb. g1 K* k; W  T! D& z

5 O. u4 J9 M) N* L公仔箱論壇三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫‧適度喝咖啡：對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降，其他像乳癌、胃癌和食道癌等，喝咖啡則沒有影響。公仔箱論壇; {; W. a* J, y+ s# l; @
‧建議不要喝咖啡：肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病，不宜喝咖啡。