[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

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筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。  H: E8 [( N5 @5 H4 ~

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6 l1 V% t2 a% O" M/ W7 ctvb now,tvbnow,bttvb小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb9 T" f$ _" C% G; A. v/ h

$ f( w! Q: J2 i- g2 R. Q7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f  J7 P2 F4 |, ]& o1 n擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。
5 b* r6 X, w5 m8 h5.39.217.77這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點公仔箱論壇6 F6 W% e6 A, m  m

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4 l5 Z- n% K0 U' i8 i  j! r* [5.39.217.77筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
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# ~  G9 }+ ?5 W6 B5.39.217.77指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
% {" d: C' |0 {2 p# M5.39.217.77按太大力了（冏
; V" P+ R4 M3 b: v0 p記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？