小小養生料理：飲料不會喝酒的人，也可以利用養生食材，製作沒有酒精的飲料來飲用，當然也可以搭配養生料理來飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \% q1 u' n; O5 Y
菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b* c: q6 g1 T' G. n; R( d. O2 I( V5 U
利用清熱解毒作用來消除眼睛疲勞並預防老化tvb now,tvbnow,bttvb8 q* N) u4 I/ s M" ~# p
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H C, e; k ]2 _
乾燥菊花 … 1把
- I# D9 _ g8 w2 Q5.39.217.77枸杞子 … 2〜3個7 z# W, a6 e9 ]" R) g
綠茶 … 2小匙" p, }( V- Q( ]0 H
作法公仔箱論壇6 d: Y+ d4 A4 A8 a/ ]: g0 A
1 將綠茶和菊花放進茶壺裡，然後倒入熱開水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v; C8 z' G1 B9 x! m+ a
2 將枸杞子放進茶杯裡，再倒入上述熱茶飲用。5.39.217.775 S7 @( Z3 p7 b8 F( a, Y
陳皮烏龍茶
: }: d: [5 Q+ P/ z5 Itvb now,tvbnow,bttvb滋潤鼻子和喉嚨的黏膜來預防感冒
) ~5 [1 a, q1 @2 B4 {; u8 _# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" r+ T6 l, `3 y公仔箱論壇陳皮（使用乾燥後的橘子皮） … 1把
f5 c$ h8 l8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶 … 2小匙* z* s6 h; \+ ^' x* s4 q; ~- l! ~
作法0 X% c& S' o/ B% a
1 將烏龍茶和陳皮放進茶壺裡，然後倒入熱開水，再倒進茶杯裡飲用。6 K/ `/ t( q7 O
黑芝麻豆漿
$ g9 \ X, A, A6 r/ n4 h加上乾燥水果和堅果來滋養強壯身體5.39.217.776 s% D. q s% {& Z6 r0 B
材料
. E3 V* S- ]; N& ]' v5 g4 _豆漿 … 1又1/2杯8 i L) {6 U( s% u6 G
黑芝麻 … 2大匙，核桃 … 2大匙; M: H1 _ w( \- ~7 F* [
蜂蜜 … 適量tvb now,tvbnow,bttvb4 H' w E! Q# R S, x8 \0 s5 T
作法
v2 ~1 K, v) S: p9 a+ k7 htvb now,tvbnow,bttvb1 用食物調理機將黑芝麻、核桃和豆漿打勻。5.39.217.777 [" q4 j' y c- j! p. F; D, t+ P
2 將①放進鍋子裡加熱後，再加入蜂蜜攪拌均勻飲用。公仔箱論壇5 E8 O& x; Y% M3 ~/ g3 X
生薑肉桂奶茶
- d2 a7 i; r( ^3 {& {搭配相當對味的蘋果派來預防手腳虛冷
, L: j) p& A, {' q; X" K" W# r# `公仔箱論壇材料
7 V& \0 d9 B$ \, X0 [: utvb now,tvbnow,bttvb牛奶 … 1杯，紅茶 … 3小匙公仔箱論壇& Y( }7 y) ~/ o* d! M9 p
生薑 … 1小塊
3 s U; y5 G3 i2 q- O公仔箱論壇肉桂粉（或肉桂棒） … 少許5.39.217.776 |7 ]) s# T" X
蜂蜜 … 適量（依個人喜好）公仔箱論壇 |- T6 y. D% v! Y, N( U
作法tvb now,tvbnow,bttvb7 K: `& }6 j* Q+ r: ~
1 將生薑磨成泥。tvb now,tvbnow,bttvb) y- g4 a7 w2 S- G) q. h
2 加入1/2杯左右的熱開水，將紅茶泡開，然後加入薑泥。5.39.217.772 I/ T |: l: F* _1 @: \
3 將牛奶溫熱後倒進杯子裡，再一邊過濾②的紅茶，一邊倒進杯子裡，最後加入肉桂粉（肉桂棒）和蜂蜜（依個人喜好）飲用。 |
發表於 2020-9-20 11:24 AM
| 