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距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？
% r% i3 q5 Q7 Z, h Ftvb now,tvbnow,bttvb根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。tvb now,tvbnow,bttvb% F# F5 r, U* X" U' k* G0 a
; U4 f9 U+ h7 P$ y! }6 z【4款常見月餅熱量】5.39.217.776 r9 l2 c; V8 p( }
雙黃白蓮蓉月餅：4 N" l) U3 o$ R' G/ O
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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