/ X7 H, l. t# J4 T- g距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @# ^% j2 N! D* h) m3 H
根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! E4 o S- t
公仔箱論壇, v m" q$ k1 ]% C
【4款常見月餅熱量】
9 ? [8 O1 a. @4 a9 ~tvb now,tvbnow,bttvb雙黃白蓮蓉月餅：公仔箱論壇* b' o% `& Z' m6 _* k
-一個185g
# u- c& ?2 Y5 f3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
3 e) X8 _3 M: R1 ^, g& _% S7 R-熱量：800卡路里
2 d/ o' A) |" A4 c& H5 j
2 b) I$ u" c K9 a% Z, j公仔箱論壇-需跑步120分鐘抵銷0 I! K0 `- x* R- K$ C
迷你冰皮月餅：
9 u0 g! C3 `. q& rtvb now,tvbnow,bttvb-一個60g
9 S$ C# j* d7 i& ktvb now,tvbnow,bttvb: y! i) X& v$ G: n
-熱量：200卡路里
. D- `$ S5 w2 ]0 [; m* ]2 M; q3 Utvb now,tvbnow,bttvb6 U4 Z# W0 @: Q
-需跑步30分鐘抵銷
3 u- [: [% C+ B% h奶黃月餅：tvb now,tvbnow,bttvb0 ?7 N' K( e! {; q% s4 e: H" R6 D
-一個60g
2 P& f1 S6 V5 Y5 p" e5 x' g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E. a0 \ X- T. r( f6 |/ Q
-熱量：170卡路里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j: ~7 U6 y) r. V- K3 F
B9 H4 {9 ?' h0 o6 z4 K% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-需跑步25分鐘抵銷
- ~, z/ C# w% `公仔箱論壇貓山王榴槤月餅：tvb now,tvbnow,bttvb, W5 l/ G, I2 u
-一個50g
/ m5 K% }, A# {* h3 v# e1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F F4 o; V/ F" X- D0 V r3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-熱量：120卡路里
, u% B1 |( W7 {公仔箱論壇
2 g$ p, j3 Z0 b2 `6 e- E6 F$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-需跑步30分鐘抵銷 |
發表於 2020-9-11 12:29 AM
| 