0 m1 L% g7 q, F. y$ Mtvb now,tvbnow,bttvb距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？
8 o; g2 c* [6 c& M3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。5 P9 }& D; Z2 y' I2 X; U$ L
& k) M, ^- d4 btvb now,tvbnow,bttvb【4款常見月餅熱量】tvb now,tvbnow,bttvb0 w5 y5 v+ i2 Z! m& m
雙黃白蓮蓉月餅：
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; @8 }- l$ t- V+ A! Ttvb now,tvbnow,bttvb-熱量：800卡路里
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# l+ w9 Y4 P9 ~; ~-需跑步120分鐘抵銷
# _: A) m* V" P+ T1 G" k5.39.217.77迷你冰皮月餅：
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-熱量：200卡路里
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' e. Z/ Q* O% a3 Y/ ?5 _tvb now,tvbnow,bttvb奶黃月餅：tvb now,tvbnow,bttvb6 S7 z2 W, I7 X/ n
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-需跑步25分鐘抵銷/ o/ e0 I1 S8 i- m; N8 d
貓山王榴槤月餅：公仔箱論壇( ~: m9 r4 a4 [+ e. R0 w
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-熱量：120卡路里
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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