7 p% W1 L# T- b" O
( M, ^# y* c! ^. ]$ b% q" e5 @, q材 料 ]' Z. A8 t2 C- _
脢 頭 肉 20  、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb. m7 P5 }/ y: \5 _- r$ W5 |
" M- m2 P3 T& q6 Y: h配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量5.39.217.77" r+ V1 C- b6 L! o! W$ P
0 e) w( {6 |4 D' n% ~& i4 b做 法
0 d) o8 ~" m3 {8 G \% j7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。 0 I* O. u/ B1 I
7 F$ J9 S+ R+ l2. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。
) \( u6 e/ [ k% F* [( B
b. d3 e& I' Q: g& Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P* q: K/ G3 C' v" ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }- u/ Y1 D. F: ]" Y
4. 取 出 攤  ， 切 走  邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。
4 F M) C( J/ f: H" R+ [0 N# c7 O! V
0 C; P6 b9 X' c V4 ^4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
4 c. D2 U% h9 r8 I+ O公仔箱論壇沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易 4 @) g# J) R$ Q
。tvb now,tvbnow,bttvb$ D7 b0 T/ Q9 w5 ~. N% V
5.39.217.77 K9 G5 b* }$ y$ L+ d5 d ^
 N% T9 C `! ~% \$ Z' J! X
& V2 a' f! ~8 Z6 y5 R3 n ! s, i3 S% n1 {$ D: l- Y5 n. }) s Q
, S; n& N4 R+ |' ^. m
5 C; b3 t; L# g, Y; b \+ ktvb now,tvbnow,bttvb0 s2 D1 j5 r" {, t8 U: k
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m/ z# s0 Y9 u8 k T; s6 D
" v/ o0 D% e( P- B' l& [
/ O7 _ N6 I" d; n3 H' [5.39.217.77
1 o1 _% @& V: x6 @1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a7 d2 y5 {) c# C3 k% Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B* w& e2 E# K
 |
發表於 2008-12-15 01:29 PM
| 