[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

soforlee

踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
; a$ d& p4 R6 h5.39.217.77今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。公仔箱論壇- X, g2 w1 R3 B; G0 s

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白鶴靈芝／桂花 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n1 t, [* }2 B  A' z. Z, V4 T/ T
做法：
& e- u" V; y& c! Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有食材打成粗碎；
4 l+ u' `, s2 a1 p, R- B7 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。