[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

soforlee

踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
  h1 v% N) f  ?9 Z* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。8 Q8 h' l" h. _5 c3 A$ Q; m
公仔箱論壇  s  O2 U% |, Y. T' Y! A' P- L! w
食材：
! ?( }' P0 [+ b" |* {) c公仔箱論壇玉竹 10克
; i7 r+ b: w$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合 10克
0 o, h' k2 u7 s- a" t- B5.39.217.77麥冬 10克
. L) W; k) [. o* r7 `tvb now,tvbnow,bttvb白鶴靈芝／桂花 10克tvb now,tvbnow,bttvb! L# M9 M. U3 h5 t4 B
做法：
# S  d* D* V, z公仔箱論壇1. 將所有食材打成粗碎；
$ ?% W' u( c1 T8 @  `: O" Z0 C5.39.217.772. 放在保溫壺焗15分鐘即可。