[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
  s& z; S% N/ _0 S6 jtvb now,tvbnow,bttvb今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。& A7 W+ d8 v4 s. Z  Q

6 G6 q+ C3 V# c+ z食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w: `/ x! z) z& p: N6 @
玉竹 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x' y& F) ]6 l
百合 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i7 M7 b1 @2 [# _6 {3 [, a+ J) t
麥冬 10克
7 \' K$ Q& P+ w( [5.39.217.77白鶴靈芝／桂花 10克tvb now,tvbnow,bttvb5 B% k) r' f6 a9 T7 O$ p
做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 ?1 s6 q8 @6 M3 B
1. 將所有食材打成粗碎；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a, g6 K8 |* y, G
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。