[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。- O( M" B0 \' f* H( f) f
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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食材：
; {! T2 `1 N+ s: m0 d公仔箱論壇玉竹 10克
, r" G  Y) z7 @% e& H+ }* b- X1 D% s百合 10克
% H0 e4 U: r; P! ~1 T$ H8 b  g, Q公仔箱論壇麥冬 10克
$ |4 {3 p4 r1 S* m! d% ^白鶴靈芝／桂花 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R% f4 I7 b# X- F0 X  a
做法：
/ H3 c9 c. y: @  _1 n% H1. 將所有食材打成粗碎；
0 J, _+ k& r* g) i+ T* w8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。