豆制品要少买快吃
2 n7 R$ }7 F* l' itvb now,tvbnow,bttvb
2 v) ? x o. {, y- y5.39.217.77来源：燕赵都市报 5.39.217.77% W2 ]6 z1 |/ N7 o
# ^! K$ w( H: l
豆制品不仅有营养，而且因为口感软嫩，受到市民的喜爱，但消费者在选购食用豆制品时还有许多注意事项。 1 w% ]3 N0 f/ H8 A& ^' V
# I, e1 g6 X* _8 a7 ~# S
真空袋装豆制品，原则上要比散装的豆制品卫生，保质期长，携带方便。在选购时，建议要查看袋装豆制品是否标签齐全，购买生产日期最近的豆制品，还要注意袋子真空是否抽得彻底、包装是否完整。另外，豆制品要尽量“少量购买、及时食用”，最好放在冰箱里保存。如果发现豆制品表面发黏，就不要食用了。) x7 M, q3 L- f: I
tvb now,tvbnow,bttvb' S: V+ b C# L9 G+ X
- o, V) Q; b- U8 Q0 ?, y) m7 h7 h, l9 N: T4 c2 J
吃豆制品不能过量
! F; {! f8 S+ F6 {: Q$ b7 q3 ]4 N& ~5.39.217.77
( z& p* d- q6 {' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。来源：新华网
: H8 n1 q) C' J, y公仔箱論壇
! q) ]) f$ v# W7 j$ [6 m公仔箱論壇 日常生活中，豆干、豆腐等豆制品都是老百姓最喜欢的食物之一。然而，健康专家提醒，豆制品虽好但不可多吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y$ ~5 D1 d: h6 b; L4 V. I, J- h( X
- D: c. E# J. D* `9 `tvb now,tvbnow,bttvb 宁夏卫生厅健康教育所日前发布的《城乡居民健康教育读本》提醒，豆制品中含有的黄豆蛋白能阻挡人体对铁元素的吸收，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、瞌睡等贫血状态。
, b3 ~/ W9 l0 A$ p# n公仔箱論壇公仔箱論壇2 Q+ i# f) n: ]9 D
所以，尽管豆制品虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。 |
發表於 2008-12-14 10:27 AM
| 