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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


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9 X: L& g) u2 q! W1 vtvb now,tvbnow,bttvb1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。* {$ v% N- }, ~

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2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
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3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
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