１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
4 R3 j3 s; B/ G0 ?) U3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]" u. a. t I9 x1 H$ @# Z. V
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇1 N: ]) y8 k/ X0 @" x3 q
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S2 i3 ~; r" o/ D
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
8 c8 K# W! Z s+ ^7 @0 q; q: r: @只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb' s" H8 r, d) M% _* |9 V; j
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
% t) s9 k5 \" t W) ?- h F７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能% z q0 h5 G9 Y. s" e
提高大腦工作效率。公仔箱論壇6 [! [3 U% n% U ]' |( U0 i$ y/ s
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸5.39.217.77! Z4 }: v8 X$ ?5 w, O. f
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
8 V0 L1 x/ ^( r; ]8 h5.39.217.77９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。! _8 a$ Z6 F2 g/ A+ `8 l
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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