１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
/ L' C' K& g- o+ B" V公仔箱論壇２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。. n8 F3 I3 l8 z5 t
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。1 d! m* W x7 \8 P
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
- D J6 e8 s( l4 a2 i５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
# o- L# { i! m/ |6 B6 w* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
# U# _* [5 b; T7 Y" M! F; \: ytvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C公仔箱論壇% d7 {0 j1 a3 G1 \
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能5.39.217.77; g0 @, c" |0 i- A, c
提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G: `" i8 e+ y' t/ i3 K
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸5.39.217.77) d' r) |% d' J
進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb+ r/ Z9 a# J: a/ X8 Q! @
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
" k3 n( R q( z. A: L. b; R3 t5.39.217.771０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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