１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.77: s4 ~# x2 ^% M
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇) |9 u( e9 }0 g8 V9 j
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
l, [$ W* V* `& a+ Z3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
. y* H# z [3 h* O+ P4 l1 Q５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，4 u! c }0 f4 {* p/ Z- P
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
; i+ S3 a* K8 u6 u公仔箱論壇６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C* t; H' o1 Z/ n7 r
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
: D% _+ K+ |! W3 r% j1 x$ n1 s提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y1 K7 Y e: C* _1 V a
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
1 W: e; _7 O: f. u; K7 F5.39.217.77進潮溼空氣，對大腦危害極大。
- O& ?" g) }$ o$ T' }0 Z5.39.217.77９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y1 f1 |9 `6 R
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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