１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇+ `4 f j/ V4 y4 D }
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
4 G7 S1 B4 X9 Z* o7 i% J３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。9 e. @; C( x. q* f$ l' }3 d6 B
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
) w6 c$ p: R) e p Q6 g' d4 q５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
4 C2 W8 h+ a! ]+ A) p3 X5 C# Ntvb now,tvbnow,bttvb只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
2 Z6 F4 ~$ a* H! q% `% s1 I: y# u! ^7 v! W６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
* O I7 `) q: _& L3 F公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
1 d% b5 G/ Z5 d: K9 U提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n% H0 E/ s4 Y
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸5.39.217.77* f5 V) n$ _, K+ V5 I
進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.775 \6 H. z/ S d' e$ ?( B6 Y
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。0 i5 V5 }; {, R) V: L
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
| 