１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。. E5 K0 {+ [; L9 q2 q
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇8 a: W2 }5 G G4 \
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
5 ~4 m0 l( ]4 l# f, e9 u. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
; t5 I+ W% x' r+ `５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，5.39.217.77. d( {2 m7 ^3 w% l( D
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
, e# @; H4 z" o4 y! [: K６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
: @7 p) O a! d! k+ \tvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
2 h F. a6 F; v! T/ k5.39.217.77提高大腦工作效率。
) h, r) Q' H; P2 J3 b ]tvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
7 D" I3 s3 O; l1 h5 T公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。( V$ E/ O. H6 e% x
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
: R' L; g2 T. K! q/ a% T公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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