8 j- u3 D; A! e: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: d, }/ d3 a) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
) T- l; ~9 i& S: B/ A; O公仔箱論壇蝦仁 12尾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E" M! Q9 N0 A$ R
鍋巴 6片 tvb now,tvbnow,bttvb0 V2 E' |& r0 g. o9 a( z
蔥 1支
* H2 U8 i( i8 F/ l7 Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1顆 5.39.217.772 R' d( k5 Y3 C8 ^) B6 ]' d5 H
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: Y# c2 P; `: w: ^: m$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
$ }- S. h' } o0 P) U Ptvb now,tvbnow,bttvb茄汁醬 2大匙
% b9 ?/ K O/ w6 y/ P7 k6 k# Y水 1/2杯 公仔箱論壇+ G2 x. a O, b, u1 @4 Z
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公仔箱論壇6 a1 E- X/ b6 L7 b+ J- h% x
【醃 料】 公仔箱論壇9 L+ B; b5 d( T/ i* y4 a
糖 1/4小匙
& E7 z2 P; p! s1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1/2顆
' J/ n' R" j% w- A太白粉 1小匙
* b3 b# V8 Y- I3 J. f酒 1大
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* P F6 T' i, \) y. R4 G公仔箱論壇【做 法】
: T# M6 ]- c$ K- k# `! o& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蔥切段；蒜切片；蝦仁背部劃刀，去腸泥洗淨，以醃料抓勻醃約15分鐘，備用。
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4 q) e, b( A; u4 I4 ntvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量沙拉油，以冷油將作法1的蝦仁以大火快速拌開至變色，撈起瀝油備用。
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3.將鍋巴放入作法2的油鍋中，以大火炸至金黃色，撈起麗油擺盤備用。& o- D( \& F6 }0 E, Y2 Z
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4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段及蒜片，加入所有調味料煮至沸騰。6 g6 N5 V7 o& \8 @: Q$ ^+ I
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5.加入作法2的蝦仁拌炒均勻，淋在鍋巴上即可。 |
發表於 2008-12-13 02:11 AM
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